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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

バレリーナと摂食障害

2022年1月8日 by office-k

驚く方もいるかもしれないが、アスリートにおける摂食障害(ED)の有病率は一般人よりも高い。減量を伴う種 … [Read more...] about バレリーナと摂食障害

Filed Under: health, nutrition, training Tagged With: バレリーナ, 減量

妊娠中の食事とメンタルヘルス

2022年1月7日 by office-k

2020年の我が国の出生率は大幅に減って人口は53万人程度減少し、2021年はパンデミックによりさらに … [Read more...] about 妊娠中の食事とメンタルヘルス

Filed Under: health, nutrition Tagged With: 妊娠中栄養学

サルコペニアと肥満

2022年1月6日 by office-k

・・・またまた長文になってしまった。テーマは加齢による筋量低下と身体機能の低下。ブログで公開するか一瞬 … [Read more...] about サルコペニアと肥満

Filed Under: health, training Tagged With: サルコペニア

ヨーグルトと大腸癌リスク

2022年1月5日 by office-k

患者さんと大腸がん(CRC)検診の話をしたタイミングでちょうどよくCRCに関する最新のデータが見つかっ … [Read more...] about ヨーグルトと大腸癌リスク

Filed Under: health, nutrition Tagged With: ヨーグルト, 大腸癌

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ラットにおける高脂肪食誘発性腎損傷:タルトチェリー補給の役割

2025年9月14日 By office-k

肥満が世界的にパンデミックレベルに達している。 肥満はアディポネクチン、レプチン、レジスチン産生を介して直接的、また肥満関連糸球体症の病理との関連を通じて間接的に慢性腎臓病(CKD)になりやすい体質を個人に与え、アテロー […]

閉経時期に対する栄養と生活習慣の影響に関する包括的分析

2025年9月11日 By office-k

世界的な自然閉経の平均年齢(ANM)は通常48歳から52歳とされ、閉経移行期は女性に長期的な健康上の大きな影響を与える。45歳以前に起こる閉経、いわゆる早期閉経は骨粗しょう症、心血管疾患、2型糖尿病、うつ病、および総死亡 […]

血管老化と心血管疾患と戦うための腸内細菌叢の標的化

2025年9月7日 By office-k

ラクトバチルス、ビフィドバクテリウム、フィーカリバクテリウムといった有益な細菌株由来プロバイオティクスは、血管老化と心血管疾患(CVD)を軽減する上で有望性が示されている。これらのプロバイオティクスは免疫機能を高め、炎症 […]

Violinistの片側性筋骨格系症状複合体

2025年9月1日 By office-k

今回ご紹介するケースをメモに残す上で適切な医学用語がなかったため、”片側性筋骨格系症状複合体(Unilateral Musculoskeletal Symptom Complex:UMSC)”という言葉を新たに作った。U […]

アスリートのウォームアップにおけるマッサージガンとフォームローラーの影響

2025年8月23日 By office-k

パフォーマンスの向上と怪我のリスク低減を目的とする運動前のウォームアップは、伝統的なウォームアッププロトコル、いわゆる体温、筋弾力性、神経活動の増加のために有酸素運動、ダイナミックストレッチ、および可動性エクササイズが用 […]

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