パフォーマンスの向上と怪我のリスク低減を目的とする運動前のウォームアップは、伝統的なウォームアッププロ … [Read more...] about アスリートのウォームアップにおけるマッサージガンとフォームローラーの影響
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アスリートパフォーマンスにおける天然ジュースの効果
近年、潜在的な抗酸化作用、抗炎症作用、エルゴジェニック特性により、スポーツ栄養学における天然ジュースの … [Read more...] about アスリートパフォーマンスにおける天然ジュースの効果
膝蓋大腿関節痛とスクワットの関連性
膝蓋大腿関節痛（膝のお皿（膝蓋骨）と太ももの骨（大腿骨）の間の関節痛）は、あらゆる年齢層や活動レベルの … [Read more...] about 膝蓋大腿関節痛とスクワットの関連性
筋肉の老化におけるニコチンアミドとピリドキシン：レドックス、炎症、再生の栄養学
加齢に伴う筋肉量、筋力、機能の低下を特徴とするサルコペニアは、時間の経過に伴うヒトの虚弱、運動能力の低 … [Read more...] about 筋肉の老化におけるニコチンアミドとピリドキシン：レドックス、炎症、再生の栄養学
アナボリック・アンドロゲン・ステロイド（AASs）と脳損傷
アナボリック・アンドロゲン・ステロイド（AASs）はテストステロン合成誘導体で、筋成長促進、運動能力向 … [Read more...] about アナボリック・アンドロゲン・ステロイド（AASs）と脳損傷
パワーリフターの上腕二頭筋腱亜脱臼
肩の前部の鋭い痛みでお悩みのパワーリフターが来院された。症状は肩関節内旋動作時における肩前部に鋭い痛み … [Read more...] about パワーリフターの上腕二頭筋腱亜脱臼
灼熱環境下のアスリートにおけるサプリ摂取が持久力パフォーマンスと主観的知覚に与える影響
屋外の持久系アスリートが対象だが、炎天下の屋外での仕事に従事している方にも参考になりそうな興味深いデー … [Read more...] about 灼熱環境下のアスリートにおけるサプリ摂取が持久力パフォーマンスと主観的知覚に与える影響
メラトニンは男性の翌日の高強度運動パフォーマンスと回復を向上させる
激しい運動が誘発する炎症、骨格筋損傷、そして筋修復と適応プロセスには、抗酸化物質摂取による回復戦略が用 … [Read more...] about メラトニンは男性の翌日の高強度運動パフォーマンスと回復を向上させる