様々な局面において語られる筋肉量・筋活性・筋力の左右差やアンバランス。アスリートパフォーマンス向上のた … [Read more...] about ベンチプレス時の偏倚負荷と筋活性
training
プロバイオティクスとアスリートパフォーマンス
健康のためのエクササイズと異なって、長時間の激しい運動は消化管（GI）にストレスを与え、GI機能と身体 … [Read more...] about プロバイオティクスとアスリートパフォーマンス
ご意見募集
先日書いたメモにとても反響があり驚いている。３月中旬に書いた記事だが、その後も御来院またはLINE経由 … [Read more...] about ご意見募集
スポーツにおけるニューロエンハンスメントの兆候としての皮膚病変
小耳に挟んでいたアスリートのニューロドーピング、近々WADAから指標が策定されるかもしれない。まとめて … [Read more...] about スポーツにおけるニューロエンハンスメントの兆候としての皮膚病変
パワーリフターのACNES
今回のメモはまぁまぁ珍しい（？）パワーリフターの前皮神経絞扼症候群（ACNES）のケースをまとめてみた … [Read more...] about パワーリフターのACNES
オーバーヘッドアスリートの肩関節インピンジメント症候群に対するエクササイズ処方の効果
筋骨格系障害の治療ではエクササイズの併用が重要。これは間違いのない事実だが、実際に採用されている方法論 … [Read more...] about オーバーヘッドアスリートの肩関節インピンジメント症候群に対するエクササイズ処方の効果
低負荷ハイレップセットと従来の高負荷ローレップベンチプレスパワーリフティング選手に及ぼす影響
トレーニング理論にはいろんな方法論と自分に合う合わないがあり、エンドレス様々な議論が長年繰り返される。 … [Read more...] about 低負荷ハイレップセットと従来の高負荷ローレップベンチプレスパワーリフティング選手に及ぼす影響
抗肥満薬に関する考察
栄養学のデータを見る合間を縫って、抗肥満薬のデータを追いかけているのだが、これがまた面白い。最近の抗肥 … [Read more...] about 抗肥満薬に関する考察