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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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training

ベンチプレス時の偏倚負荷と筋活性

2025年5月17日 by office-k

様々な局面において語られる筋肉量・筋活性・筋力の左右差やアンバランス。アスリートパフォーマンス向上のた … [Read more...] about ベンチプレス時の偏倚負荷と筋活性

Filed Under: Sports & Athletes, training Tagged With: ベンチプレス

プロバイオティクスとアスリートパフォーマンス

2025年4月16日 by office-k

健康のためのエクササイズと異なって、長時間の激しい運動は消化管(GI)にストレスを与え、GI機能と身体 … [Read more...] about プロバイオティクスとアスリートパフォーマンス

Filed Under: Chiropractic, health, nutrition, Sports & Athletes, training Tagged With: スポーツ栄養学, 腸内細菌叢

ご意見募集

2025年4月12日 by office-k

先日書いたメモにとても反響があり驚いている。3月中旬に書いた記事だが、その後も御来院またはLINE経由 … [Read more...] about ご意見募集

Filed Under: Chiropractic, health, nutrition, Sports & Athletes, training, Woman's Health Tagged With: スポーツ障害

スポーツにおけるニューロエンハンスメントの兆候としての皮膚病変

2025年3月18日 by office-k

小耳に挟んでいたアスリートのニューロドーピング、近々WADAから指標が策定されるかもしれない。まとめて … [Read more...] about スポーツにおけるニューロエンハンスメントの兆候としての皮膚病変

Filed Under: Sports & Athletes, training

パワーリフターのACNES

2025年3月15日 by office-k

今回のメモはまぁまぁ珍しい(?)パワーリフターの前皮神経絞扼症候群(ACNES)のケースをまとめてみた … [Read more...] about パワーリフターのACNES

Filed Under: Chiropractic, Sports & Athletes, training Tagged With: スポーツ障害

オーバーヘッドアスリートの肩関節インピンジメント症候群に対するエクササイズ処方の効果

2025年3月1日 by office-k

筋骨格系障害の治療ではエクササイズの併用が重要。これは間違いのない事実だが、実際に採用されている方法論 … [Read more...] about オーバーヘッドアスリートの肩関節インピンジメント症候群に対するエクササイズ処方の効果

Filed Under: Chiropractic, health, Sports & Athletes, training Tagged With: インピンジメント症候群, スポーツ障害

低負荷ハイレップセットと従来の高負荷ローレップベンチプレスパワーリフティング選手に及ぼす影響

2025年2月17日 by office-k

トレーニング理論にはいろんな方法論と自分に合う合わないがあり、エンドレス様々な議論が長年繰り返される。 … [Read more...] about 低負荷ハイレップセットと従来の高負荷ローレップベンチプレスパワーリフティング選手に及ぼす影響

Filed Under: Sports & Athletes, training Tagged With: パワーリフティング, ベンチプレス

抗肥満薬に関する考察

2025年2月1日 by office-k

栄養学のデータを見る合間を縫って、抗肥満薬のデータを追いかけているのだが、これがまた面白い。最近の抗肥 … [Read more...] about 抗肥満薬に関する考察

Filed Under: Chiropractic, health, Mental health, nutrition, Sports & Athletes, training, Woman's Health Tagged With: 肥満

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