今回はAKGに関するデータをまとめてみます。筋肉の恒常性を重要視するアスリートの方はもちろん、美容家や … [Read more...] about α-ケトグルタル酸が筋肉に及ぼす影響
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神経性やせ症女性における筋肉量とビタミンB6のネガティブボディイメージとの関連
ネガティブボディイメージは神経性やせ症の主症状で、患者は身体的なサイズを推定する際に著しい認知の歪み（ … [Read more...] about 神経性やせ症女性における筋肉量とビタミンB6のネガティブボディイメージとの関連
足関節不安定性を有するアスリートにおける姿勢制御固有受容エクササイズの効果
先日、慢性足底痛でお悩みの方が立て続けにお越しになった。他院では足底筋膜炎と診断され、筋膜リリースと電 … [Read more...] about 足関節不安定性を有するアスリートにおける姿勢制御固有受容エクササイズの効果
筋量低下と抑うつ状態の性特異的関連性
先日、鬱症状に苦しんでいる知人が相談に訪れてきた。他人の挙動や近所の騒音など、外的要因によるストレスに … [Read more...] about 筋量低下と抑うつ状態の性特異的関連性
腸内細菌叢とアスリートパフォーマンス
近年、身体活動が腸内細菌叢に大きな影響を与え、腸内細菌叢組成と身体機能的を独立して変化させることが様々 … [Read more...] about 腸内細菌叢とアスリートパフォーマンス
アスリートとフルーツベースジェル
様々な大会の試技前に何を摂取すればいいか？とのご質問をよくいただきます。特にアスリートパフォーマンスに … [Read more...] about アスリートとフルーツベースジェル
ベンチプレス時の肩前部痛
ベンチプレス時（引き）の肩前部痛でお悩みのアスリートの方、多いですね。非常に多い・・。 原因 … [Read more...] about ベンチプレス時の肩前部痛
魚油の筋損傷軽減作用
非常に興味深いデータをまとめてみます。２０１２〜３年くらいから魚類が筋肉の回復に良いという言説が散見さ … [Read more...] about 魚油の筋損傷軽減作用