屋外の持久系アスリートが対象だが、炎天下の屋外での仕事に従事している方にも参考になりそうな興味深いデー … [Read more...] about 灼熱環境下のアスリートにおけるサプリ摂取が持久力パフォーマンスと主観的知覚に与える影響
training
メラトニンは男性の翌日の高強度運動パフォーマンスと回復を向上させる
激しい運動が誘発する炎症、骨格筋損傷、そして筋修復と適応プロセスには、抗酸化物質摂取による回復戦略が用 … [Read more...] about メラトニンは男性の翌日の高強度運動パフォーマンスと回復を向上させる
オリンピック女子ビーチバレーボール選手の試合日負荷が代謝および免疫応答に与える影響
今回のメモは、世界クラスのビーチバレーボールビーチバレー（BVb）アスリートにおける代謝および免疫に関 … [Read more...] about オリンピック女子ビーチバレーボール選手の試合日負荷が代謝および免疫応答に与える影響
スポーツ栄養学におけるセレンの役割
今回のメモは、スポーツ栄養学においてはあまりスポットライトが当たらないセレンの存在に注目してみたい。セ … [Read more...] about スポーツ栄養学におけるセレンの役割
大気汚染がサッカー選手の健康とパフォーマンスに及ぼす影響
大気汚染は粒子状物質（PM）—PM１０（直径１０ … [Read more...] about 大気汚染がサッカー選手の健康とパフォーマンスに及ぼす影響
再ウォームアップという考え方
皆さんは競技やトレーニング前にどんなウォームアップを取り入れているだろうか？長年、ウォームアップはアス … [Read more...] about 再ウォームアップという考え方
ベンチプレス時の偏倚負荷と筋活性
様々な局面において語られる筋肉量・筋活性・筋力の左右差やアンバランス。アスリートパフォーマンス向上のた … [Read more...] about ベンチプレス時の偏倚負荷と筋活性
プロバイオティクスとアスリートパフォーマンス
健康のためのエクササイズと異なって、長時間の激しい運動は消化管（GI）にストレスを与え、GI機能と身体 … [Read more...] about プロバイオティクスとアスリートパフォーマンス