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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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You are here: Home / Archives for Mental health

Mental health

マインドフルネスとアスリートパフォーマンス

2023年1月29日 by office-k

シカゴブルズの黄金期を牽引した名将・Phil … [Read more...] about マインドフルネスとアスリートパフォーマンス

Filed Under: Mental health, Sports & Athletes, training Tagged With: アスリート, マインドフルネス

抹茶パウダーのマウスドーパミン回路活性化による抗うつ様作用

2023年1月22日 by office-k

「うつ病予備軍」「うつ病移行期」といった症状でお悩みの方のご相談が増えている。パンデミック下で張り詰め … [Read more...] about 抹茶パウダーのマウスドーパミン回路活性化による抗うつ様作用

Filed Under: health, Mental health, nutrition Tagged With: うつ病, 栄養学

加工食品の摂取とうつ病

2023年1月19日 by office-k

超加工食品(UPF)の過剰摂取が人間の心身に有害な影響を与える可能性を示唆する研究結果が近年増加してい … [Read more...] about 加工食品の摂取とうつ病

Filed Under: health, Mental health, nutrition Tagged With: うつ病, 栄養学

エクササイズによる成人の不安症とうつ病の管理

2023年1月11日 by office-k

コロナパンデミックは急性感染から回復した後も身体的な後遺症に加え、心的外傷後ストレス障害(PTSD)や … [Read more...] about エクササイズによる成人の不安症とうつ病の管理

Filed Under: health, Mental health, training Tagged With: うつ病, パーソナルトレーニング

DIIと産後うつ

2022年11月29日 by office-k

産後うつ病(PPD)は母乳育児中の母親の50~85%が罹患するとされ、母乳育児中の母親の不安症やうつは … [Read more...] about DIIと産後うつ

Filed Under: health, Mental health, nutrition, Woman's Health Tagged With: 妊娠中栄養学, 産後うつ

ビタミン摂取量とレジリエンスの関係

2022年11月28日 by office-k

今回のブログは、パンデミック以降ストレスフルな生活を余儀なくされている(自ら選択している?)日本人の精 … [Read more...] about ビタミン摂取量とレジリエンスの関係

Filed Under: health, Mental health, nutrition Tagged With: レジリエンス, 栄養学

超加工食品と思春期の心理社会的機能

2022年11月16日 by office-k

様々な疾患の危険因子とみなされている超加工食品(UPF)。ほとんどのUPFは栄養密度が低く、タンパク質 … [Read more...] about 超加工食品と思春期の心理社会的機能

Filed Under: health, Mental health, nutrition Tagged With: 加工食品, 心理機能

産後うつ予防のための妊娠中エクササイズと地中海食

2022年11月7日 by office-k

近年、流行が懸念されている産後うつ。産後うつを予防する上で、出産前における介入は非常に重要と考えられる … [Read more...] about 産後うつ予防のための妊娠中エクササイズと地中海食

Filed Under: health, Mental health, nutrition, Woman's Health Tagged With: うつ病, 妊娠中栄養学

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