心身の不調で悩むアスリートからのご相談が非常に多くなっている。割合としては、エンデュランス系種目よりも … [Read more...] about アスリートパフォーマンスとメラトニン
Mental health
マウスの不安様行動とプロバイオティクス
ここ２年くらいで発表された癒着性関節包炎（いわゆる四十肩、足首の関節可動域制限など）に関するデータを洗 … [Read more...] about マウスの不安様行動とプロバイオティクス
健康的食事指数と睡眠時間および肥満の関連性
最近様々な症状で数ヶ月〜長くて２０年近く放置した結果、お困りの方からのご相談が頻繁にあるが、皆様非常に … [Read more...] about 健康的食事指数と睡眠時間および肥満の関連性
メンタルヘルスとボディ・イメージ
近年、世界的に過体重及び肥満が深刻な問題になっている。特に女性においては、BMIが高いことは身体的不満 … [Read more...] about メンタルヘルスとボディ・イメージ
中年女性のうつ症状と食事パターン
胸部痛のご相談で先日来院された女性から連絡があり、ペインレベルがだいぶ落ち着いたとの嬉しいご報告。心臓 … [Read more...] about 中年女性のうつ症状と食事パターン
更年期症状に対する栄養学的アプローチ
睡眠時、パソコン作業時、トレーニング時 … [Read more...] about 更年期症状に対する栄養学的アプローチ
双極性障害とメタボリックシンドローム
双極性障害患者がメタボリックシンドローム（MS）を発症する確率は、一般人口の約２倍とされている。抗精神 … [Read more...] about 双極性障害とメタボリックシンドローム
産後うつと栄養因子
コロナパンデミック以降、産後うつの有病率が増加しているという。産後うつの一般的な症状は、抑うつ気分、睡 … [Read more...] about 産後うつと栄養因子