健康的な食生活の追求は現代社会において最大の関心事と言っても過言ではない。特に、栄養が身体パフォーマン … [Read more...] about アスリートのオルソレキシア
Sports & Athletes
プロバイオティクス摂取とマラソン後炎症パラメータと睡眠の質
睡眠は生理機能および認知機能を維持するために不可欠で、特にアスリートにとっては身体機能の回復に極めて重 … [Read more...] about プロバイオティクス摂取とマラソン後炎症パラメータと睡眠の質
ゴルファーの肩関節痛
先日、肩関節の動作痛でお悩みのプロゴルファーがご来院になった。↓画像のように胸を開くポーズを取ろうとす … [Read more...] about ゴルファーの肩関節痛
後脛骨筋腱周囲炎
ふくらはぎ、特に足首側が異常なほど重だるいというご相談があった。毎晩のように高強度でマッサージしないと … [Read more...] about 後脛骨筋腱周囲炎
筋肥大のためのサプリメント
パワーリフティングやボディビルの世界では、トレーニングの質、回復、タンパク合成効率を高める手段としてサ … [Read more...] about 筋肥大のためのサプリメント
アスリートにおける心筋線維化
近年、過度な持久系トレーニングが、心筋線維化など有害な心臓適応を引き起こす可能性が指摘されている。心筋 … [Read more...] about アスリートにおける心筋線維化
スポーツ障害：腱障害における代謝因子
スポーツ腱障害は様々な競技のアスリートに影響を与え、慢性化すると従来のリハビリテーションアプローチに抵 … [Read more...] about スポーツ障害：腱障害における代謝因子
筋パフォーマンス、筋酸素化、および運動後の回復に対する口呼吸vs鼻呼吸の効果
運動中の筋パフォーマンスは、筋組成（線維タイプ、サイズと長さ、構造、筋束羽状角など）、筋脂肪組織、代謝 … [Read more...] about 筋パフォーマンス、筋酸素化、および運動後の回復に対する口呼吸vs鼻呼吸の効果