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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Sports & Athletes

マインドフルネスとアスリートパフォーマンス

2023年1月29日 by office-k

シカゴブルズの黄金期を牽引した名将・Phil … [Read more...] about マインドフルネスとアスリートパフォーマンス

Filed Under: Mental health, Sports & Athletes, training Tagged With: アスリート, マインドフルネス

安静時および疲労困憊時の選手のマグネシウム補給とテストステロンレベル

2023年1月28日 by office-k

本日は久しぶりにスポーツ栄養学に関するデータをまとめてみたい。テーマはマグネシウム摂取とテストステロン … [Read more...] about 安静時および疲労困憊時の選手のマグネシウム補給とテストステロンレベル

Filed Under: Chiropractic, health, nutrition, Sports & Athletes, training Tagged With: スポーツ栄養学

天然活性化物質とアスリートの酸化ストレスと筋損傷バイオマーカー

2023年1月17日 by office-k

高強度運動や不慣れな集中的運動は筋損傷を引き起こし、筋機能の悪影響など様々な好ましくない結果をもたらし … [Read more...] about 天然活性化物質とアスリートの酸化ストレスと筋損傷バイオマーカー

Filed Under: health, nutrition, Sports & Athletes, training Tagged With: スポーツ栄養学

オレガノ(Origanum vulgare)摂取が兵士訓練後の酸化ストレスと筋損傷のマーカーを減少

2022年12月29日 by office-k

ウクライナの前線で身を捧げるすべての兵士の方にリスペクトを込めて。軍事訓練の過酷さは特にアメリカ海軍の … [Read more...] about オレガノ(Origanum vulgare)摂取が兵士訓練後の酸化ストレスと筋損傷のマーカーを減少

Filed Under: Chiropractic, health, nutrition, Sports & Athletes Tagged With: スポーツ栄養学, 兵士

ホエイプロテイン&植物性タンパク質:末梢アミノ酸発現の比較

2022年12月23日 by office-k

40代以降、特に高齢者においては筋肉量と機能低下が加速するサルコペニアを予防するために、食事によるタン … [Read more...] about ホエイプロテイン&植物性タンパク質:末梢アミノ酸発現の比較

Filed Under: health, nutrition, Sports & Athletes, training Tagged With: プロテイン, 栄養学

ジャンプパフォーマンスに対するセルフ筋膜リリースの急性効果

2022年12月18日 by office-k

筋膜リリース・・・今や至るところで整体院の看板や商品名に使われている治療方法。セルフ筋膜リリース(SM … [Read more...] about ジャンプパフォーマンスに対するセルフ筋膜リリースの急性効果

Filed Under: Chiropractic, Sports & Athletes, training Tagged With: アスリートパフォーマンス, 筋膜リリース

ハムストリングス損傷リスク

2022年12月12日 by office-k

スポーツ障害におけるハムストリング損傷・・・受傷される方多いですね。最近だと日本人NBA選手や同僚の選 … [Read more...] about ハムストリングス損傷リスク

Filed Under: Chiropractic, health, Sports & Athletes Tagged With: スポーツ障害, ハムストリング損傷

スポーツ栄養学:バスケットボールトーナメント期間の栄養戦略

2022年11月22日 by office-k

今回のブログは、バスケットボール栄養学最新版をまとめてお届けします。 バスケットボールの試合中は … [Read more...] about スポーツ栄養学:バスケットボールトーナメント期間の栄養戦略

Filed Under: nutrition, Sports & Athletes Tagged With: スポーツ栄養学, バスケットボール

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