40代になり、いかに時間を有意義に使うか？とうテーマと真剣に向き合うようになった。現在もそれなりに満足 … [Read more...] about 時間貧困
health
スポーツ障害：足底筋
膝から下の構造＝下腿部のスポーツ障害を予防及び治療するうえで非常に重要な構造が足底筋。伸張収縮といった … [Read more...] about スポーツ障害：足底筋
足関節捻挫
足関節捻挫を放置する方は意外と多い。骨折が確認されなければ、大した治療を行わない風潮が定着しているのが … [Read more...] about 足関節捻挫
顎関節起因の症状
ここ数年七月にこんなに涼しいことあったでしょうか。私が子供のころ（昭和後期）はこんな気候だった気もしま … [Read more...] about 顎関節起因の症状
ランナー膝
コロナ禍での運動不足解消のためにランニングを開始して、緊急事態宣言明けもそのままランニングを続けている … [Read more...] about ランナー膝
オリジナルリリーステクニック
軟部組織（筋肉、筋膜、靭帯、腱、関節包、神経など）の治療方法の一つにリリーステクニックがある。簡単に書 … [Read more...] about オリジナルリリーステクニック
アルコール依存症
https://youtu.be/id7xCn4lZiM 在宅ワークによるアルコール摂取量の増 … [Read more...] about アルコール依存症
指先のしびれ
https://youtu.be/_RhCfBNMOnw 親指の指先のしびれのご相談をいただい … [Read more...] about 指先のしびれ