定期的な運動は、心血管疾患、がん、骨粗鬆症、糖尿病のリスクを減らす。運動によって活性酸素種（ROS）を … [Read more...] about 健康な若年男性におけるオリゴノールの短期摂取と運動後の回復改善の関連性
スポーツ栄養学
腸内細菌叢と運動誘発性疲労
運動誘発性疲労（Exercise-Induced … [Read more...] about 腸内細菌叢と運動誘発性疲労
急性HMB摂取が骨格筋トランスクリプトームに及ぼす影響
長期的な骨格筋量の維持を阻害する断食や、栄養不良による持続的なカロリー欠乏、あるいは加齢や術後の固定（ … [Read more...] about 急性HMB摂取が骨格筋トランスクリプトームに及ぼす影響
食事性マグネシウムと低筋肉量の関連性
加齢に伴う筋肉量の急速な低下、いわゆるサルコペニアは、我々カイロプラクターの臨床において常に患者さんと … [Read more...] about 食事性マグネシウムと低筋肉量の関連性
クレアチンローディングが睡眠指標、身体パフォーマンス、認知機能、および回復に及ぼす影響
アスリートやハードトレーニーにおいてアスリートパフォーマンスを高めるために使用される多くのエルゴジェニ … [Read more...] about クレアチンローディングが睡眠指標、身体パフォーマンス、認知機能、および回復に及ぼす影響
アスリートのオルソレキシア
健康的な食生活の追求は現代社会において最大の関心事と言っても過言ではない。特に、栄養が身体パフォーマン … [Read more...] about アスリートのオルソレキシア
筋肥大のためのサプリメント
パワーリフティングやボディビルの世界では、トレーニングの質、回復、タンパク合成効率を高める手段としてサ … [Read more...] about 筋肥大のためのサプリメント
スポーツ障害：腱障害における代謝因子
スポーツ腱障害は様々な競技のアスリートに影響を与え、慢性化すると従来のリハビリテーションアプローチに抵 … [Read more...] about スポーツ障害：腱障害における代謝因子