スポーツ栄養学

運動-食事-腸内細菌叢-骨格筋間のクロストーク

2025年9月24日 by office-k

ヒト体内には、細菌、古細菌、真菌、ウイルスを含む多様な微生物群が共存している。これらの微生物の多くはヒ … [Read more...] about 運動-食事-腸内細菌叢-骨格筋間のクロストーク

2025年8月17日 by office-k

近年、潜在的な抗酸化作用、抗炎症作用、エルゴジェニック特性により、スポーツ栄養学における天然ジュースの … [Read more...] about アスリートパフォーマンスにおける天然ジュースの効果

2025年6月28日 by office-k

屋外の持久系アスリートが対象だが、炎天下の屋外での仕事に従事している方にも参考になりそうな興味深いデー … [Read more...] about 灼熱環境下のアスリートにおけるサプリ摂取が持久力パフォーマンスと主観的知覚に与える影響

2025年6月21日 by office-k

激しい運動が誘発する炎症、骨格筋損傷、そして筋修復と適応プロセスには、抗酸化物質摂取による回復戦略が用 … [Read more...] about メラトニンは男性の翌日の高強度運動パフォーマンスと回復を向上させる

2025年6月7日 by office-k

今回のメモは、世界クラスのビーチバレーボールビーチバレー（BVb）アスリートにおける代謝および免疫に関 … [Read more...] about オリンピック女子ビーチバレーボール選手の試合日負荷が代謝および免疫応答に与える影響

2025年6月2日 by office-k

今回のメモは、スポーツ栄養学においてはあまりスポットライトが当たらないセレンの存在に注目してみたい。セ … [Read more...] about スポーツ栄養学におけるセレンの役割

2025年4月16日 by office-k

健康のためのエクササイズと異なって、長時間の激しい運動は消化管（GI）にストレスを与え、GI機能と身体 … [Read more...] about プロバイオティクスとアスリートパフォーマンス

2024年11月21日 by office-k

今回はAKGに関するデータをまとめてみます。筋肉の恒常性を重要視するアスリートの方はもちろん、美容家や … [Read more...] about α-ケトグルタル酸が筋肉に及ぼす影響