屋外の持久系アスリートが対象だが、炎天下の屋外での仕事に従事している方にも参考になりそうな興味深いデー … [Read more...] about 灼熱環境下のアスリートにおけるサプリ摂取が持久力パフォーマンスと主観的知覚に与える影響
スポーツ栄養学
メラトニンは男性の翌日の高強度運動パフォーマンスと回復を向上させる
激しい運動が誘発する炎症、骨格筋損傷、そして筋修復と適応プロセスには、抗酸化物質摂取による回復戦略が用 … [Read more...] about メラトニンは男性の翌日の高強度運動パフォーマンスと回復を向上させる
オリンピック女子ビーチバレーボール選手の試合日負荷が代謝および免疫応答に与える影響
今回のメモは、世界クラスのビーチバレーボールビーチバレー（BVb）アスリートにおける代謝および免疫に関 … [Read more...] about オリンピック女子ビーチバレーボール選手の試合日負荷が代謝および免疫応答に与える影響
スポーツ栄養学におけるセレンの役割
今回のメモは、スポーツ栄養学においてはあまりスポットライトが当たらないセレンの存在に注目してみたい。セ … [Read more...] about スポーツ栄養学におけるセレンの役割
プロバイオティクスとアスリートパフォーマンス
健康のためのエクササイズと異なって、長時間の激しい運動は消化管（GI）にストレスを与え、GI機能と身体 … [Read more...] about プロバイオティクスとアスリートパフォーマンス
α-ケトグルタル酸が筋肉に及ぼす影響
今回はAKGに関するデータをまとめてみます。筋肉の恒常性を重要視するアスリートの方はもちろん、美容家や … [Read more...] about α-ケトグルタル酸が筋肉に及ぼす影響
腸内細菌叢とアスリートパフォーマンス
近年、身体活動が腸内細菌叢に大きな影響を与え、腸内細菌叢組成と身体機能的を独立して変化させることが様々 … [Read more...] about 腸内細菌叢とアスリートパフォーマンス
アスリートとフルーツベースジェル
様々な大会の試技前に何を摂取すればいいか？とのご質問をよくいただきます。特にアスリートパフォーマンスに … [Read more...] about アスリートとフルーツベースジェル