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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

椎間板変性に伴う慢性腰痛に腰椎固定術は必要か?

2021年12月19日 by office-k

椎間板変性に伴う慢性腰痛に対する腰椎固定術と非手術療法の有効性と安全性を評価したメタアナリシス。Is … [Read more...] about 椎間板変性に伴う慢性腰痛に腰椎固定術は必要か?

Filed Under: health Tagged With: 椎間板変性, 腰椎固定術

低グルコース食と閉経後乳がんリスク

2021年12月19日 by office-k

肥満が深刻な公衆衛生問題として認識されてから長い年月が経過しているが、一向に世界の肥満傾向(特に先進国 … [Read more...] about 低グルコース食と閉経後乳がんリスク

Filed Under: health, nutrition Tagged With: 乳がん, 閉経

妊娠中のエクササイズと産後うつ

2021年12月18日 by office-k

産後うつ(PPD)に対処するための非薬物療法の選択肢の一つにエクササイズが挙げられる。当院のパーソナル … [Read more...] about 妊娠中のエクササイズと産後うつ

Filed Under: health, training Tagged With: エクササイズ, 妊娠

高タンパク質食によるエネルギー制限が身体組成に及ぼす影響

2021年12月17日 by office-k

見た目及び身体機能の意味で、減量中もできるだけ除脂肪体重を維持することが望ましいと一般に考えられている … [Read more...] about 高タンパク質食によるエネルギー制限が身体組成に及ぼす影響

Filed Under: health, nutrition, training Tagged With: プロテイン, 筋肥大

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葉酸受容体アルファ自己抗体を持つ女性における妊娠中のフォリン酸補給:自閉スペクトラム症の潜在的予防

2025年7月3日 By office-k

自閉スペクトラム症(ASD)有病率が近年著しく上昇している。最近の推定では約36人に1人の子どもが罹患しているとされている。 遺伝的要因だけでなく、胎児の発育期における免疫介在性のメカニズムがASDの病因に関与していると […]

腫瘍学におけるモジュレーターとしてのカフェイン

2025年6月30日 By office-k

世界中で最も広く消費されている生物活性化合物の一つであるカフェイン(CAF)。近年では、一般に知られている神経学的および代謝的効果に加えて、潜在的な抗がん作用が認識されてきている。 カフェインの持つ抗がん作用のメカニズム […]

灼熱環境下のアスリートにおけるサプリ摂取が持久力パフォーマンスと主観的知覚に与える影響

2025年6月28日 By office-k

屋外の持久系アスリートが対象だが、炎天下の屋外での仕事に従事している方にも参考になりそうな興味深いデータをまとめてみたい。 高温環境(27℃以上)はアスリートの生理機能、特に持久力パフォーマンスと主観的知覚に大きな課題を […]

パワーリフターの坐骨滑液包炎(ischial bursitis)の一例

2025年6月23日 By office-k

先日、臀部痛を訴えるパワーリフターがお越しになった。「梨状筋症候群じゃないか?」とのご本人の訴えがあったため梨状筋症候群のテスト。しかし、どうも患者さん的にも症状とリンクしている感じがないため、鑑別診断で間違えやすい坐骨 […]

メラトニンは男性の翌日の高強度運動パフォーマンスと回復を向上させる

2025年6月21日 By office-k

激しい運動が誘発する炎症、骨格筋損傷、そして筋修復と適応プロセスには、抗酸化物質摂取による回復戦略が用いられるのが近年では一般的だ。 メラトニン(MEL)(N-アセチル-5-メトキシトリプタミン)は激しい運動後の回復を促 […]

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