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睡眠時間

2018年11月16日 by office-k

昨日今日と睡眠に関してたまたまリンクする面白い記事を見つけました。下はナショナルジオグラフィッ … [Read more...] about 睡眠時間

2018年11月12日 by office-k

おはようございます。今朝の都内はあいにくの空模様気温もぐっと低くなりました。体調管理に … [Read more...] about 股関節痛

2022年9月25日 By office-k

ビタミンB群の一日の必要量は各ライフステージで変化する。妊娠・授乳期における母親の栄養不良やビタミンB群などの微量栄養素の欠乏は、小児期から成人期にかけての身体機能や認知機能が大きく影響する可能性がある。また、栄養不足 […]

2022年9月23日 By office-k

全世界の１％の人が罹患していると言われる統合失調症（SZ）。一般に、SZの発症は青年期後半から成人期前半にかけて起こり、陽性症状、陰性症状、認知症状が混在する。精神疾患の超高リスク（UHR）若年者には、精神疾患の前駆期 […]

2022年9月21日 By office-k

近年、子癇前症（PE）の有病率は上昇傾向で、世界的に大きな健康上の懸念となっている。PEは母体および新生児死亡の主な原因で、子宮内胎児発育不全、未熟児、妊娠関連ICU、成長後の心疾患との関連も報告されている。最近のエビ […]

2022年9月18日 By office-k

肥満に関する研究では、脂肪組織および肥満度と血清ビタミンDの間に逆相関があることが研究で観察されるなど、ビタミンD(VitD）の抗肥満作用に関するメタアナリシスによる証拠は増えている。体脂肪率の高い被験者は、VitD欠乏 […]

2022年9月16日 By office-k

スルフォラファン（SFN）はブロッコリーの新芽に多く含まれるイソチオシアン酸塩。グルコラファニン（GRA）が酵素ミロシナーゼの働きで加水分解されて生成される。 SFNは抗がん作用、抗酸化作用、抗炎症作用、抗高血圧作用、心 […]