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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

魚の摂取と筋量

2021年12月28日 by office-k

今回のブログは、前回のブログの続きとして動物性タンパク質摂取の重要性について触れてみたい。当院の栄養指 … [Read more...] about 魚の摂取と筋量

Filed Under: health, nutrition, training Tagged With: 栄養学, 筋肉量

Plant-Based Diet

2021年12月27日 by office-k

近年、国連食糧農業機関(FAO)と世界保健機関(WHO)は健康にも環境にも有益な、果物、野菜、豆類、全 … [Read more...] about Plant-Based Diet

Filed Under: health, nutrition Tagged With: plant-based, ヴィーガン

テストステロンと睡眠時無呼吸症候群

2021年12月26日 by office-k

青年期以降の男性が罹患する各疾患とテストステロンの関係について調べてたところ、興味深いデータを見つけた … [Read more...] about テストステロンと睡眠時無呼吸症候群

Filed Under: health Tagged With: テストステロン, 睡眠時無呼吸症候群

妊娠関連歯肉炎

2021年12月25日 by office-k

口腔内の多様な微生物は、多くの口腔および全身疾患と関連している。口腔内細菌叢の多様性は、人体の全身的変 … [Read more...] about 妊娠関連歯肉炎

Filed Under: health Tagged With: 口腔内細菌叢, 妊娠

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葉酸受容体アルファ自己抗体を持つ女性における妊娠中のフォリン酸補給:自閉スペクトラム症の潜在的予防

2025年7月3日 By office-k

自閉スペクトラム症(ASD)有病率が近年著しく上昇している。最近の推定では約36人に1人の子どもが罹患しているとされている。 遺伝的要因だけでなく、胎児の発育期における免疫介在性のメカニズムがASDの病因に関与していると […]

腫瘍学におけるモジュレーターとしてのカフェイン

2025年6月30日 By office-k

世界中で最も広く消費されている生物活性化合物の一つであるカフェイン(CAF)。近年では、一般に知られている神経学的および代謝的効果に加えて、潜在的な抗がん作用が認識されてきている。 カフェインの持つ抗がん作用のメカニズム […]

灼熱環境下のアスリートにおけるサプリ摂取が持久力パフォーマンスと主観的知覚に与える影響

2025年6月28日 By office-k

屋外の持久系アスリートが対象だが、炎天下の屋外での仕事に従事している方にも参考になりそうな興味深いデータをまとめてみたい。 高温環境(27℃以上)はアスリートの生理機能、特に持久力パフォーマンスと主観的知覚に大きな課題を […]

パワーリフターの坐骨滑液包炎(ischial bursitis)の一例

2025年6月23日 By office-k

先日、臀部痛を訴えるパワーリフターがお越しになった。「梨状筋症候群じゃないか?」とのご本人の訴えがあったため梨状筋症候群のテスト。しかし、どうも患者さん的にも症状とリンクしている感じがないため、鑑別診断で間違えやすい坐骨 […]

メラトニンは男性の翌日の高強度運動パフォーマンスと回復を向上させる

2025年6月21日 By office-k

激しい運動が誘発する炎症、骨格筋損傷、そして筋修復と適応プロセスには、抗酸化物質摂取による回復戦略が用いられるのが近年では一般的だ。 メラトニン(MEL)(N-アセチル-5-メトキシトリプタミン)は激しい運動後の回復を促 […]

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