今回のブログは、果実由来のアントシアニンの運動効果について最新のレビューを元にまとめてみたい。過去のエ … [Read more...] about アントシアニンとアスリートパフォーマンス
Kのメモ
変形性股関節症と変形性膝関節症への運動療法
変形性関節症（OA）は全世界で５億２,８００万人が罹患し、中でも変形性膝関節症と変形性股関節症が大きな … [Read more...] about 変形性股関節症と変形性膝関節症への運動療法
ポリフェノール、ω−３と肥満
今回のブログは、肥満関連代謝性疾患（RMDs）におけるポリフェノールとオメガ３多価不飽和脂肪酸（ω-３ … [Read more...] about ポリフェノール、ω−３と肥満
運動とうつ病
うつ病は、日本をはじめ世界的に大きな問題となっている。当院でも従業員やご家族がうつ病になったり、抗うつ … [Read more...] about 運動とうつ病