プライオメトリックス、ミックスストレングス＆コンディショニング、HIITバスケットボールプログラム、反 … [Read more...] about バスケ選手に最適なトレーニングプログラム
スポーツ医学
少年野球投手における体幹伸展角と肘関節内側傷害の関係
先月発表の研究で、投球時の肘関節安定性に寄与する筋肉が明らかになった。本日ご紹介するのは、ピッチングモ … [Read more...] about 少年野球投手における体幹伸展角と肘関節内側傷害の関係
回復戦略としての運動後のアイシング
アイシングについては多くの議論がある。運動後のアイシングによって身体的パフォーマンス、炎症性バイオマー … [Read more...] about 回復戦略としての運動後のアイシング
島選手優勝
本日大阪で行われたBMXの全日本大会で島選手が見事にチャンピオンの座を獲得！ これから日本のBM … [Read more...] about 島選手優勝
サイクリストの腰痛パターン
縁あってサイクリストの方の治療を担当させていただくことが多い。トライアスロン選手、BMX選手、趣味で長 … [Read more...] about サイクリストの腰痛パターン
BMX世界大会
当オフィスで調整を続けてきたBMXの島選手が、インドネシアのジャカルタで開催された世界大会で3位入賞を … [Read more...] about BMX世界大会
第五腰椎の過剰回旋変位
第五腰椎の過剰回旋変位・・・アスリート、非アスリート問わず腰痛のメジャーな原因の一つです。第五腰椎の過 … [Read more...] about 第五腰椎の過剰回旋変位