不健康な状態での妊娠、妊娠糖尿病や高血圧は新生児にとって健康リスクとなって長期的な健康被害をもたらす可 … [Read more...] about 妊娠中の身体活動が新生児合併症に及ぼす影響
パーソナルトレーニング
孤独と糖尿病
「孤独感」は糖尿病や心血管系疾患リスクと関連すると聞いたら皆さん驚くだろうか？最近の研究では、孤独感と … [Read more...] about 孤独と糖尿病
閉経移行期以降の体脂肪マネジメント
当院で最も患者さんが多い年代である閉経移行期〜閉経後。ホルモン動態によって筋骨格系症状も含む様々な全身 … [Read more...] about 閉経移行期以降の体脂肪マネジメント
エクササイズによる成人の不安症とうつ病の管理
コロナパンデミックは急性感染から回復した後も身体的な後遺症に加え、心的外傷後ストレス障害（PTSD）や … [Read more...] about エクササイズによる成人の不安症とうつ病の管理
閉経後女性の血圧に対する有酸素とレジスタンス運動の効果
高血圧は、男性や閉経前女性よりも閉経後女性の方が有病率が高いと言われている。閉経後女性におけるエストロ … [Read more...] about 閉経後女性の血圧に対する有酸素とレジスタンス運動の効果
ハイブリッドトレーニング
患者さんを知呂湯している最中に新しい治療テクニックやトレーニング方法のアイデアが思い浮かぶことがある。 … [Read more...] about ハイブリッドトレーニング
産後のダイエット
近所の公園の桜が開花していました。うちのチューリップもぐいぐい伸びています。春はもうすぐそこですね。さ … [Read more...] about 産後のダイエット
ゴルフ
ゴルフのパフォーマンス改善を目的として当院のパーソナルトレにお越しの方から続々と嬉しい結果報告。・飛距 … [Read more...] about ゴルフ