パーソナルトレーニング

産後のダイエットとメンタルの変化

2021年2月21日 by office-k

クライアント様が10kgの減量に成功した。産後の激太りと無気力に悩む日々だったが、これから続く子育てと … [Read more...] about 産後のダイエットとメンタルの変化

2021年1月9日 by office-k

昨年の後半からパーソナルトレーニングでお越しになる方の目的意識の変化がガラリと変わったことを実感してい … [Read more...] about パーソナルの潮流

2020年11月9日 by office-k

長年、膝関節痛で悩んでおられた女性の患者さん、カイロプラクティック×トレーニングの組み合わせ3週間継続 … [Read more...] about 膝関節痛

2020年10月8日 by office-k

中国肺炎による自粛の弊害について、ようやく日本医師会が言及しはじめた。心身の不調増加　コロナ禍で... … [Read more...] about 日本医師会「心身不調増加」

2020年8月29日 by office-k

ステイホームやら酷暑やらで↑の画像のように家でゴロゴロしすぎて睡眠の質が落ちたりイマイチ体調がよろしく … [Read more...] about パーソナルトレーニング

2020年2月17日 by office-k

当オフィスで調整を続けてきたBMXの島選手が、インドネシアのジャカルタで開催された世界大会で3位入賞を … [Read more...] about BMX世界大会

2020年2月15日 by office-k

ここ数日の陽気で昨年植えたチューリップが一気に芽吹きました。月内にはつぼみが見れるかなぁなどと思ってい … [Read more...] about アイデアの源泉