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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

炎症のコントロール

2022年1月29日 by office-k

様々な疾患の機序や、筋肥大、私が普段担当している筋骨格系症状など、多くのテーマに関連する「炎症」につい … [Read more...] about 炎症のコントロール

Filed Under: health Tagged With: 炎症

更年期女性の食事とトレーニング

2022年1月28日 by office-k

日本でワクチン摂取が一通り落ち着きを見せ始めた頃から、男女問わず50代前後の方からパーソナルトレーニン … [Read more...] about 更年期女性の食事とトレーニング

Filed Under: health, training Tagged With: ワークアウト, 更年期

プロバイオティクスと膣カンジダ

2022年1月27日 by office-k

近年、腸ー脳軸や腸ー皮膚軸、腸ー肺軸など腸内細菌叢と各身体構造の機能のリンクを調査した研究が多く発表さ … [Read more...] about プロバイオティクスと膣カンジダ

Filed Under: health, nutrition Tagged With: プロバイオティクス, 膣カンジダ

成長期の食習慣とメンタルヘルス

2022年1月26日 by office-k

現代では朝食を食べる文化はどのくらい残っているのだろう?私が子供の頃は、どの家庭も朝食はしっかり摂って … [Read more...] about 成長期の食習慣とメンタルヘルス

Filed Under: health, nutrition Tagged With: メンタルヘルス, 食習慣

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ラットにおける高脂肪食誘発性腎損傷:タルトチェリー補給の役割

2025年9月14日 By office-k

肥満が世界的にパンデミックレベルに達している。 肥満はアディポネクチン、レプチン、レジスチン産生を介して直接的、また肥満関連糸球体症の病理との関連を通じて間接的に慢性腎臓病(CKD)になりやすい体質を個人に与え、アテロー […]

閉経時期に対する栄養と生活習慣の影響に関する包括的分析

2025年9月11日 By office-k

世界的な自然閉経の平均年齢(ANM)は通常48歳から52歳とされ、閉経移行期は女性に長期的な健康上の大きな影響を与える。45歳以前に起こる閉経、いわゆる早期閉経は骨粗しょう症、心血管疾患、2型糖尿病、うつ病、および総死亡 […]

血管老化と心血管疾患と戦うための腸内細菌叢の標的化

2025年9月7日 By office-k

ラクトバチルス、ビフィドバクテリウム、フィーカリバクテリウムといった有益な細菌株由来プロバイオティクスは、血管老化と心血管疾患(CVD)を軽減する上で有望性が示されている。これらのプロバイオティクスは免疫機能を高め、炎症 […]

Violinistの片側性筋骨格系症状複合体

2025年9月1日 By office-k

今回ご紹介するケースをメモに残す上で適切な医学用語がなかったため、”片側性筋骨格系症状複合体(Unilateral Musculoskeletal Symptom Complex:UMSC)”という言葉を新たに作った。U […]

アスリートのウォームアップにおけるマッサージガンとフォームローラーの影響

2025年8月23日 By office-k

パフォーマンスの向上と怪我のリスク低減を目的とする運動前のウォームアップは、伝統的なウォームアッププロトコル、いわゆる体温、筋弾力性、神経活動の増加のために有酸素運動、ダイナミックストレッチ、および可動性エクササイズが用 […]

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