妊娠中の栄養学や腸内細菌叢に関する記事はこれまでもちょくちょく書いてきたが、母乳微生物叢に関する具体的 … [Read more...] about 母乳微生物叢の宇宙
Kのメモ
マグネシウムと炎症
マグネシウム（Mg）の健康効果に関する文献が指数関数的に増加している。１６のメタアナリシスと５０の独立 … [Read more...] about マグネシウムと炎症
インフルエンザまたはCOVID-19ワクチン接種後の運動
コロナワクチン接種後は１週間は運動は控えるというのが現在のコンセンサスになっている。検索して出てくる情 … [Read more...] about インフルエンザまたはCOVID-19ワクチン接種後の運動
ベジタリアンの腸の健康状態
「ベジタリアン食にしてから胃腸の調子が良い」というのは単なる思い込みかもしれない。今回のブログは、アメ … [Read more...] about ベジタリアンの腸の健康状態