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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

腸-椎間板軸:椎間板変性

2022年3月16日 by office-k

まとめていて久しぶりに興奮。このところ腸内細菌叢のデータをまとめるなかで、おそらく関節痛においても腸内 … [Read more...] about 腸-椎間板軸:椎間板変性

Filed Under: health Tagged With: 腸-椎間板軸, 腸内細菌叢

閉経後女性の頭痛とイソフラボン

2022年3月15日 by office-k

今回のブログは、食事性イソフラボン摂取量と更年期における頭痛症状との関連を示した最初の研究(日本発)を … [Read more...] about 閉経後女性の頭痛とイソフラボン

Filed Under: health, nutrition, Woman's Health Tagged With: イソフラボン, 頭痛

腸内細菌と筋機能

2022年3月14日 by office-k

今日はみんな大好き、筋肉のお話。腸内細菌叢に興味がある方には面白い記事だと思う。筋アナボリック効果を日 … [Read more...] about 腸内細菌と筋機能

Filed Under: health, nutrition, training Tagged With: 腸内細菌叢

腸内細菌叢と乳がん患者のうつ病

2022年3月13日 by office-k

本日のブログは、乳がん患者における食事・腸内細菌叢・うつ病の関連性を調査した初めての研究をまとめてみた … [Read more...] about 腸内細菌叢と乳がん患者のうつ病

Filed Under: Mental health, Woman's Health Tagged With: 乳がん, 腸内細菌叢

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食事性炎症指数と乳癌患者の睡眠障害との関連

2025年12月16日 By office-k

睡眠障害(SD)は乳癌(BC)患者において頻繁に報告される症状だが、SDはBC治療の一時的な二次的症状と見なされ、臨床医に見過ごされがちとされている。未治療SDによって、BC患者の疲労、免疫力低下、認知機能障害が特に顕著 […]

乳がんサバイバーにおける肩峰下インピンジメント症候群

2025年12月11日 By office-k

WHOの癌統計によると、乳がんは世界の女性で最も一般的な癌だが、治療法の進歩により、乳がんサバイバー(BCSs)の数は着実に増加しており、高所得国では乳がんの現在の5年生存率は約90%に達している。しかし一方で、乳がん治 […]

クレアチンローディングが睡眠指標、身体パフォーマンス、認知機能、および回復に及ぼす影響

2025年12月9日 By office-k

アスリートやハードトレーニーにおいてアスリートパフォーマンスを高めるために使用される多くのエルゴジェニック物質の中でも、クレアチン(Cr)(α-メチルグアニジノ酢酸)は独自の地位を築いている。 アミノ酸のアルギニン、グリ […]

パワーリフターの肩関節痛

2025年12月8日 By office-k

肩関節前部痛は、パワーリフターやボディビルダーなど高負荷トレーニングを行う選手に共通した、発症頻度が高い筋骨格系症状の一つ。 症状発現のタミングは、ラックアウト時よりもボトムに引いてきた際に肩前部に発言することが多く、重 […]

アスリートのオルソレキシア

2025年12月6日 By office-k

健康的な食生活の追求は現代社会において最大の関心事と言っても過言ではない。特に、栄養が身体パフォーマンスに直接影響を及ぼすアスリートにおいてその嗜好性は顕著だろう。一方で、近年では健康的な食習慣を追求するあまり「神経性オ […]

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