「ベジタリアン食にしてから胃腸の調子が良い」というのは単なる思い込みかもしれない。今回のブログは、アメ … [Read more...] about ベジタリアンの腸の健康状態
Kのメモ
機能性消化管障害（FGID）と栄養成分
○○を食べるとアレに良い、〇〇はこれに効く・・・と毎日いろんな情報が流れ込んでくる。特にPlant-b … [Read more...] about 機能性消化管障害（FGID）と栄養成分
サッカー選手の栄養戦略
長友や本多がメインで輝いていた頃の日本代表チームの栄養戦略を耳にしてぶったまげたことがあって、私の中で … [Read more...] about サッカー選手の栄養戦略
亜鉛とメタボリックシンドローム
メタボリックシンドローム（MetS）の世界的な有病率は現在も増加傾向にある。パンデミック下の生活様式で … [Read more...] about 亜鉛とメタボリックシンドローム