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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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training

サルコペニアと免疫老化のハブとしての筋肉

2022年3月29日 by office-k

加齢と共に老化関連疾患が増加し、中でも骨格筋や免疫系の衰えはそれぞれサルコペニアや免疫老化として現れる … [Read more...] about サルコペニアと免疫老化のハブとしての筋肉

Filed Under: health, training Tagged With: サルコペニア, 免疫

少年野球投手における体幹伸展角と肘関節内側傷害の関係

2022年3月25日 by office-k

先月発表の研究で、投球時の肘関節安定性に寄与する筋肉が明らかになった。本日ご紹介するのは、ピッチングモ … [Read more...] about 少年野球投手における体幹伸展角と肘関節内側傷害の関係

Filed Under: Chiropractic, health, training Tagged With: スポーツ医学, 野球肘

持久系アスリートの糖質摂取;筋グリコーゲンの回復に及ぼす影響

2022年3月24日 by office-k

休みをもらって気分転換に函館へ行ってきた。特に特筆すべき点なし。全てのモノが集まる東京にいると、現地で … [Read more...] about 持久系アスリートの糖質摂取;筋グリコーゲンの回復に及ぼす影響

Filed Under: nutrition, training Tagged With: スポーツ栄養学

ランナーの傷害リスク要因

2022年3月17日 by office-k

久しぶりにスポーツ障害。今回はランナーにおけるオーバーユース傷害のリスクファクターについての考察。ラン … [Read more...] about ランナーの傷害リスク要因

Filed Under: health, training

腸内細菌と筋機能

2022年3月14日 by office-k

今日はみんな大好き、筋肉のお話。腸内細菌叢に興味がある方には面白い記事だと思う。筋アナボリック効果を日 … [Read more...] about 腸内細菌と筋機能

Filed Under: health, nutrition, training Tagged With: 腸内細菌叢

HF食は骨格筋ミトコンドリア機能障害へのアルコールの影響を増強

2022年3月8日 by office-k

お花見しながら↑くらいの大ジョッキでドイツビールを飲みたいなぁ・・・なんて思いつつ、本日のブログはアル … [Read more...] about HF食は骨格筋ミトコンドリア機能障害へのアルコールの影響を増強

Filed Under: health, nutrition, training Tagged With: 栄養学, 高脂肪食

筋肥大サプリは精巣癌リスクを高めるか?

2022年3月5日 by office-k

今回のブログはアナボリック効果のある筋肥大系サプリの発がん性リスクについての考察をデータを元にまとめて … [Read more...] about 筋肥大サプリは精巣癌リスクを高めるか?

Filed Under: health, nutrition, training

回復戦略としての運動後のアイシング

2022年3月3日 by office-k

アイシングについては多くの議論がある。運動後のアイシングによって身体的パフォーマンス、炎症性バイオマー … [Read more...] about 回復戦略としての運動後のアイシング

Filed Under: training Tagged With: アイシング, スポーツ医学

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