アスリートパフォーマンス向上のために使用されるサプリメントの中で、最も人気があると言っても過言ではない … [Read more...] about コーヒー摂取とアスリートパフォーマンス
Sports & Athletes
ゴルファーのお尻の痛み：甲張り強くして家押し倒す
良かれと思ってやったことが裏目に出てしまう・・・今回のブログは、シンプルなヒップの動作痛があることによ … [Read more...] about ゴルファーのお尻の痛み：甲張り強くして家押し倒す
前十字靭帯再建後のビタミンD欠乏と変形性膝関節症の関連性
今回のブログは、膝の靭帯の中でも受傷率が高い前十字靭帯（ACL）に関する興味深いデータをご紹介します。 … [Read more...] about 前十字靭帯再建後のビタミンD欠乏と変形性膝関節症の関連性
植物性タンパク質摂取が運動能力に及ぼす影響
今日のブログのテーマは皆さん耳タコのタンパク質と運動能力の関連性について。色んな情報が巷に溢れるタンパ … [Read more...] about 植物性タンパク質摂取が運動能力に及ぼす影響
身体活動とその強度における腸内細菌叢の変化
今回のブログも重箱の隅をつつくような内容だが、アスリートの健康全般を考える上で非常に示唆に富むデータだ … [Read more...] about 身体活動とその強度における腸内細菌叢の変化
肘関節後方インピンジメント
肘関節後方インピンジメントは、オーバーヘッドの投球モーションを多用するアスリートなど、肘関節を酷使する … [Read more...] about 肘関節後方インピンジメント
内側上顆炎（ゴルフ肘）の誤診
整形外科で内側上顆炎（ゴルフ肘）と診断され、しばらく治療（痛み止めを飲んでも一時的な緩和のみ）するもな … [Read more...] about 内側上顆炎（ゴルフ肘）の誤診
アスリートと睡眠
猛暑で寝苦しい日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？今回のブログは、活動的な人、特にアスリー … [Read more...] about アスリートと睡眠