筋骨格系障害の治療ではエクササイズの併用が重要。これは間違いのない事実だが、実際に採用されている方法論 … [Read more...] about オーバーヘッドアスリートの肩関節インピンジメント症候群に対するエクササイズ処方の効果
Sports & Athletes
アスリートケア：足の感覚
スポーツ障害は存在しなくても機能維持のために後脛骨筋腱のケアを行うことが最近多い。多くのアスリートから … [Read more...] about アスリートケア：足の感覚
低負荷ハイレップセットと従来の高負荷ローレップベンチプレスパワーリフティング選手に及ぼす影響
トレーニング理論にはいろんな方法論と自分に合う合わないがあり、エンドレス様々な議論が長年繰り返される。 … [Read more...] about 低負荷ハイレップセットと従来の高負荷ローレップベンチプレスパワーリフティング選手に及ぼす影響
抗肥満薬に関する考察
栄養学のデータを見る合間を縫って、抗肥満薬のデータを追いかけているのだが、これがまた面白い。最近の抗肥 … [Read more...] about 抗肥満薬に関する考察
パラ・パワーリフティング選手におけるトレ後の筋回復と筋力強化のための冷水浸漬（CWI）
パワーリフティングはベンチプレス、デッドリフト、フリースクワットで可能な限り高重量を持ち上げるスポーツ … [Read more...] about パラ・パワーリフティング選手におけるトレ後の筋回復と筋力強化のための冷水浸漬（CWI）
足関節捻挫受傷後のプロサッカー選手における運動イメージの役割
今回のメモでご紹介するデータ、対象はサッカー選手ですが様々な種目のアスリート、またスポーツ選手以外の筋 … [Read more...] about 足関節捻挫受傷後のプロサッカー選手における運動イメージの役割
腸内細菌叢とトリプトファン由来代謝産物の変形性関節症関連痛との関連性
変形性関節症（Osteoarthritis：OA）は世界で５億２,８００万人以上が罹患する退行性関節疾 … [Read more...] about 腸内細菌叢とトリプトファン由来代謝産物の変形性関節症関連痛との関連性
α-ケトグルタル酸が筋肉に及ぼす影響
今回はAKGに関するデータをまとめてみます。筋肉の恒常性を重要視するアスリートの方はもちろん、美容家や … [Read more...] about α-ケトグルタル酸が筋肉に及ぼす影響