肘関節後方インピンジメントは、オーバーヘッドの投球モーションを多用するアスリートなど、肘関節を酷使する … [Read more...] about 肘関節後方インピンジメント
Sports & Athletes
内側上顆炎（ゴルフ肘）の誤診
整形外科で内側上顆炎（ゴルフ肘）と診断され、しばらく治療（痛み止めを飲んでも一時的な緩和のみ）するもな … [Read more...] about 内側上顆炎（ゴルフ肘）の誤診
アスリートと睡眠
猛暑で寝苦しい日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？今回のブログは、活動的な人、特にアスリー … [Read more...] about アスリートと睡眠
アスパラギン酸モノメチオニン亜鉛&アスパラギン酸マグネシウム（ZMA）の摂取が睡眠と翌朝のアスリートパフォーマンスに及ぼす影響
パリオリンピック、女子バスケ対USA戦は残念な結果でした。しかし、日本女子がUSAを倒して念願の金メダ … [Read more...] about アスパラギン酸モノメチオニン亜鉛&アスパラギン酸マグネシウム（ZMA）の摂取が睡眠と翌朝のアスリートパフォーマンスに及ぼす影響
βアラニンとHIFTパフォーマンス
今回ご紹介するデータはHIFTが対象になっていますが、広く様々な競技のアスリート（特にバスケやバレーボ … [Read more...] about βアラニンとHIFTパフォーマンス
筋肉の健常性およびパフォーマンス向上に対するベリー類の影響
今回のブログは当院オヤクソクのベリー類のお話。常連様たちには耳タコの内容だと思いますが、せっかく新しい … [Read more...] about 筋肉の健常性およびパフォーマンス向上に対するベリー類の影響
オメガ３と運動後の身体機能
オメガ３は、n-３系多価不飽和脂肪酸（PUFA）の一種で、主にその抗酸化作用や抗炎症作用が様々な慢性疾 … [Read more...] about オメガ３と運動後の身体機能
ニコチンアミドモノヌクレオチド： 代謝変動と臨床的意義
あっという間に７月が目の前にやってきました。６月を振り返ってみると、膝関節や足首（特にスポーツ障害）の … [Read more...] about ニコチンアミドモノヌクレオチド： 代謝変動と臨床的意義