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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

孤独と糖尿病

2023年11月26日 by office-k

「孤独感」は糖尿病や心血管系疾患リスクと関連すると聞いたら皆さん驚くだろうか?最近の研究では、孤独感と … [Read more...] about 孤独と糖尿病

Filed Under: Chiropractic, health, nutrition, training Tagged With: パーソナルトレーニング, 糖尿病

チーズの生物活性ペプチド

2023年11月25日 by office-k

チーズが体に良いことは知っているが何がどう良いのか?を具体的に説明できる人は少ない。今回のブログでは、 … [Read more...] about チーズの生物活性ペプチド

Filed Under: health, nutrition Tagged With: チーズ, 栄養学

アスリートの早期変形性膝関節症と運動療法

2023年11月23日 by office-k

変形性関節症(OA)は、世界で3億人以上が罹患している世界的な健康問題であり、身体障害の主な原因となっ … [Read more...] about アスリートの早期変形性膝関節症と運動療法

Filed Under: health, nutrition, Sports & Athletes, training Tagged With: 変形性膝関節症, 栄養学

ビタミンDと脂肪組織の関係

2023年11月19日 by office-k

脂肪組織は白色脂肪組織(WAT)、ベージュ脂肪組織、褐色脂肪組織(BAT)などの異なるサブタイプからな … [Read more...] about ビタミンDと脂肪組織の関係

Filed Under: health, nutrition Tagged With: ビタミンD, 体脂肪

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腫瘍学におけるモジュレーターとしてのカフェイン

2025年6月30日 By office-k

世界中で最も広く消費されている生物活性化合物の一つであるカフェイン(CAF)。近年では、一般に知られている神経学的および代謝的効果に加えて、潜在的な抗がん作用が認識されてきている。 カフェインの持つ抗がん作用のメカニズム […]

灼熱環境下のアスリートにおけるサプリ摂取が持久力パフォーマンスと主観的知覚に与える影響

2025年6月28日 By office-k

屋外の持久系アスリートが対象だが、炎天下の屋外での仕事に従事している方にも参考になりそうな興味深いデータをまとめてみたい。 高温環境(27℃以上)はアスリートの生理機能、特に持久力パフォーマンスと主観的知覚に大きな課題を […]

パワーリフターの坐骨滑液包炎(ischial bursitis)の一例

2025年6月23日 By office-k

先日、臀部痛を訴えるパワーリフターがお越しになった。「梨状筋症候群じゃないか?」とのご本人の訴えがあったため梨状筋症候群のテスト。しかし、どうも患者さん的にも症状とリンクしている感じがないため、鑑別診断で間違えやすい坐骨 […]

メラトニンは男性の翌日の高強度運動パフォーマンスと回復を向上させる

2025年6月21日 By office-k

激しい運動が誘発する炎症、骨格筋損傷、そして筋修復と適応プロセスには、抗酸化物質摂取による回復戦略が用いられるのが近年では一般的だ。 メラトニン(MEL)(N-アセチル-5-メトキシトリプタミン)は激しい運動後の回復を促 […]

妊娠中の食事の質とマルチビタミン摂取と2歳児の神経発達との相互作用

2025年6月18日 By office-k

妊娠と産後2年間を含む生後1000日間は、子孫の脳が急速に形成・発達し、生涯にわたる神経発達の基盤を築く時期。この重要な時期にはニューロンの増殖、遊走、凝集、ミエリン化が脳の構造を形成し、後の認知、運動、言語機能の基礎を […]

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