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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

月経困難症に関連する食事パターン

2023年12月26日 by office-k

女性の多くが月経困難症、過多月経、月経前気分障害 … [Read more...] about 月経困難症に関連する食事パターン

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更年期と閉経移行期における栄養学

2023年12月24日 by office-k

当院では、閉経移行期〜更年期にかけての肉体的・精神的な変化に関するご相談が非常に多い。今回のブログは、 … [Read more...] about 更年期と閉経移行期における栄養学

Filed Under: health, nutrition, Woman's Health Tagged With: 更年期, 栄養学, 閉経移行期

妊娠中の身体活動が新生児合併症に及ぼす影響

2023年12月21日 by office-k

不健康な状態での妊娠、妊娠糖尿病や高血圧は新生児にとって健康リスクとなって長期的な健康被害をもたらす可 … [Read more...] about 妊娠中の身体活動が新生児合併症に及ぼす影響

Filed Under: health, training, Woman's Health Tagged With: パーソナルトレーニング, 妊娠

トリプルネガティブ乳癌細胞におけるロスマリン酸の抗癌活性分子経路

2023年12月20日 by office-k

乳がん(BC)は皮膚がんに次いで女性に多いがんで男女ともに発症する可能があり、一般に乳腺の上皮細胞から … [Read more...] about トリプルネガティブ乳癌細胞におけるロスマリン酸の抗癌活性分子経路

Filed Under: health, nutrition, Woman's Health Tagged With: 乳がん, 栄養学

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閉経時期に対する栄養と生活習慣の影響に関する包括的分析

2025年9月11日 By office-k

世界的な自然閉経の平均年齢(ANM)は通常48歳から52歳とされ、閉経移行期は女性に長期的な健康上の大きな影響を与える。45歳以前に起こる閉経、いわゆる早期閉経は骨粗しょう症、心血管疾患、2型糖尿病、うつ病、および総死亡 […]

血管老化と心血管疾患と戦うための腸内細菌叢の標的化

2025年9月7日 By office-k

ラクトバチルス、ビフィドバクテリウム、フィーカリバクテリウムといった有益な細菌株由来プロバイオティクスは、血管老化と心血管疾患(CVD)を軽減する上で有望性が示されている。これらのプロバイオティクスは免疫機能を高め、炎症 […]

Violinistの片側性筋骨格系症状複合体

2025年9月1日 By office-k

今回ご紹介するケースをメモに残す上で適切な医学用語がなかったため、”片側性筋骨格系症状複合体(Unilateral Musculoskeletal Symptom Complex:UMSC)”という言葉を新たに作った。U […]

アスリートのウォームアップにおけるマッサージガンとフォームローラーの影響

2025年8月23日 By office-k

パフォーマンスの向上と怪我のリスク低減を目的とする運動前のウォームアップは、伝統的なウォームアッププロトコル、いわゆる体温、筋弾力性、神経活動の増加のために有酸素運動、ダイナミックストレッチ、および可動性エクササイズが用 […]

アスリートパフォーマンスにおける天然ジュースの効果

2025年8月17日 By office-k

近年、潜在的な抗酸化作用、抗炎症作用、エルゴジェニック特性により、スポーツ栄養学における天然ジュースの応用が関心を集めている。特に長時間または高強度運動は酸化ストレスと筋損傷を増加させるため、アスリートは回復をサポートし […]

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