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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

母親のBMIと出生前の特徴および微生物叢の関連性

2024年6月15日 by office-k

米国では妊娠前に肥満を患っている女性の数は、米国人口のほぼ3分の1(!)にまで増加しているという... … [Read more...] about 母親のBMIと出生前の特徴および微生物叢の関連性

Filed Under: health, nutrition, training, Woman's Health Tagged With: 妊娠中栄養学, 肥満, 腸内細菌叢

アスリートにおけるマインドフルネスと意思決定および精神的ウェルビーイング:フロー・トレーニング・プログラム

2024年6月9日 by office-k

スポーツパフォーマンスににおける心理的要因に関するデータを今回はまとめてみたい。過去にも何回かアスリー … [Read more...] about アスリートにおけるマインドフルネスと意思決定および精神的ウェルビーイング:フロー・トレーニング・プログラム

Filed Under: health, Mental health, Sports & Athletes, training Tagged With: スポーツ瞑想, マインドフルネス

Lactobacillus rhamnosus PB01由来ポストバイオティクスが精子の質に及ぼす影響

2024年6月7日 by office-k

膣内フローラケアが話題になっている。目的は妊活であったり細菌性膣炎の治療であったり様々。健康な女性の膣 … [Read more...] about Lactobacillus rhamnosus PB01由来ポストバイオティクスが精子の質に及ぼす影響

Filed Under: health, nutrition Tagged With: 男性不妊, 腸内細菌叢

筋力、パワー、持久力パフォーマンスに対する急性カフェイン摂取のエルゴジェニック反応の性差

2024年6月4日 by office-k

先に強調しておきたいのは、過剰摂取に要注意。あくまで短期的なアスリートパフォーマンスにおけるデータであ … [Read more...] about 筋力、パワー、持久力パフォーマンスに対する急性カフェイン摂取のエルゴジェニック反応の性差

Filed Under: health, nutrition, Sports & Athletes, training Tagged With: スポーツ栄養学

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パワーリフティング選手の背部痛

2026年3月24日 By office-k

ハードコアパワーリフターが背部痛のご相談にいらっしゃた。ベンチプレスとデッドリフトの際に特に痛みが増悪するとのこと。 症状の発現部位は下図の赤丸部分。ちょうど中・下部僧帽筋のと菱形筋の筋線維がクロスするあたり。 お話では […]

乳がんにおける概日リズムと腫瘍微小環境(TME)の相互作用

2026年3月20日 By office-k

乳がん発症率が2070年までに倍増すると予測されている。 異なるサブタイプを含む全ての乳がんの発生は、正常な細胞機能を破綻させる遺伝的・エピジェネティックな変化の段階的蓄積によって進行する。がんの基本的特性には、自律的増 […]

Knee sleeve

2026年3月14日 By office-k

神経筋パフォーマンス最適化のための定番種目であるスクワット。スクワットのような複合運動では筋力、速度、パワーが相互作用して全体パフォーマンスを決定する。 スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの三種目で構成されるパワーリ […]

女子アスリートにおけるACL損傷リスクに対する月経周期フェーズと尿失禁の影響:股関節筋力と姿勢制御

2026年3月12日 By office-k

前十字靭帯(ACL)損傷は男子よりも女子アスリートの方が受傷リスクが高い。理由として、生体力学的および解剖学的因子な違い、月経周期(MC)中のホルモン変動がある。特に、卵胞期および排卵前後の数日間は損傷リスクが高まる時期 […]

更年期移行期における尿意切迫、頻尿、夜間頻尿、尿失禁のための栄養・環境モデル

2026年3月5日 By office-k

更年期移行期は、卵巣機能の変動とエストロゲンの進行性低下が特徴で、血管・神経症状、代謝・免疫の変化が骨盤臓器機能に影響を及ぼす。 また、下部尿路症状(LUTSs:尿意切迫、頻尿、夜間頻尿、尿失禁)も一般的で、更年期移行期 […]

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