加齢は恒常性の破綻に関連する漸進的かつ不可逆的プロセスであり、体組成の変化（除脂肪体重の減少や脂肪量の … [Read more...] about 中年〜高齢女性における水分摂取量と食事性酸負荷
Kのメモ
再ウォームアップという考え方
皆さんは競技やトレーニング前にどんなウォームアップを取り入れているだろうか？長年、ウォームアップはアス … [Read more...] about 再ウォームアップという考え方
妊娠中の地中海食遵守と６歳時の子孫の健康状態
近年、妊娠中女性の栄養が新生児の非感染性疾患の発症に与える影響への関心が高まっている。地中海食（Med … [Read more...] about 妊娠中の地中海食遵守と６歳時の子孫の健康状態
ベンチプレス時の偏倚負荷と筋活性
様々な局面において語られる筋肉量・筋活性・筋力の左右差やアンバランス。アスリートパフォーマンス向上のた … [Read more...] about ベンチプレス時の偏倚負荷と筋活性