今回のメモは、スポーツ栄養学においてはあまりスポットライトが当たらないセレンの存在に注目してみたい。セ … [Read more...] about スポーツ栄養学におけるセレンの役割
Kのメモ
大気汚染がサッカー選手の健康とパフォーマンスに及ぼす影響
大気汚染は粒子状物質（PM）—PM１０（直径１０ … [Read more...] about 大気汚染がサッカー選手の健康とパフォーマンスに及ぼす影響
中年〜高齢女性における水分摂取量と食事性酸負荷
加齢は恒常性の破綻に関連する漸進的かつ不可逆的プロセスであり、体組成の変化（除脂肪体重の減少や脂肪量の … [Read more...] about 中年〜高齢女性における水分摂取量と食事性酸負荷
再ウォームアップという考え方
皆さんは競技やトレーニング前にどんなウォームアップを取り入れているだろうか？長年、ウォームアップはアス … [Read more...] about 再ウォームアップという考え方