皆さんは競技やトレーニング前にどんなウォームアップを取り入れているだろうか？長年、ウォームアップはアス … [Read more...] about 再ウォームアップという考え方
Kのメモ
妊娠中の地中海食遵守と６歳時の子孫の健康状態
近年、妊娠中女性の栄養が新生児の非感染性疾患の発症に与える影響への関心が高まっている。地中海食（Med … [Read more...] about 妊娠中の地中海食遵守と６歳時の子孫の健康状態
ベンチプレス時の偏倚負荷と筋活性
様々な局面において語られる筋肉量・筋活性・筋力の左右差やアンバランス。アスリートパフォーマンス向上のた … [Read more...] about ベンチプレス時の偏倚負荷と筋活性