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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

閉経年齢および症状と栄養

2025年1月31日 by office-k

数日お休みをいただきありがとうございました。石垣島を訪れて、市役所や商工会議所など回っていたのですが、 … [Read more...] about 閉経年齢および症状と栄養

Filed Under: health, nutrition, Woman's Health Tagged With: 更年期, 栄養学, 閉経

内分泌療法中の食事およびサプリメント摂取が乳癌の健康転帰に及ぼす影響

2025年1月27日 by office-k

今回のメモはタイトルの通り、内分泌療法中の食事、食品およびサプリメント摂取が乳癌の健康転帰に及ぼす影響 … [Read more...] about 内分泌療法中の食事およびサプリメント摂取が乳癌の健康転帰に及ぼす影響

Filed Under: health, nutrition, Woman's Health Tagged With: 乳がん, 栄養学

母親の慢性炎症が母乳組成に及ぼす影響: 子孫の代謝プログラムへの影響

2025年1月23日 by office-k

今回のメモは、妊活中・妊娠中の方に是非目を通していただきたい母乳育児に関する重要なデータをまとめます。 … [Read more...] about 母親の慢性炎症が母乳組成に及ぼす影響: 子孫の代謝プログラムへの影響

Filed Under: health, nutrition, Woman's Health Tagged With: 妊娠中栄養学

開院14周年記念キャンペーン!

2025年1月19日 by office-k

目黒区の皆様の温かいご支援のおかげで当院は14周年を迎えることができました。感謝の気持ちを込めまして1 … [Read more...] about 開院14周年記念キャンペーン!

Filed Under: a day in the life

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血管老化と心血管疾患と戦うための腸内細菌叢の標的化

2025年9月7日 By office-k

ラクトバチルス、ビフィドバクテリウム、フィーカリバクテリウムといった有益な細菌株由来プロバイオティクスは、血管老化と心血管疾患(CVD)を軽減する上で有望性が示されている。これらのプロバイオティクスは免疫機能を高め、炎症 […]

Violinistの片側性筋骨格系症状複合体

2025年9月1日 By office-k

今回ご紹介するケースをメモに残す上で適切な医学用語がなかったため、”片側性筋骨格系症状複合体(Unilateral Musculoskeletal Symptom Complex:UMSC)”という言葉を新たに作った。U […]

アスリートのウォームアップにおけるマッサージガンとフォームローラーの影響

2025年8月23日 By office-k

パフォーマンスの向上と怪我のリスク低減を目的とする運動前のウォームアップは、伝統的なウォームアッププロトコル、いわゆる体温、筋弾力性、神経活動の増加のために有酸素運動、ダイナミックストレッチ、および可動性エクササイズが用 […]

アスリートパフォーマンスにおける天然ジュースの効果

2025年8月17日 By office-k

近年、潜在的な抗酸化作用、抗炎症作用、エルゴジェニック特性により、スポーツ栄養学における天然ジュースの応用が関心を集めている。特に長時間または高強度運動は酸化ストレスと筋損傷を増加させるため、アスリートは回復をサポートし […]

思春期のエナジードリンク摂取とうつ病

2025年8月16日 By office-k

思春期は身体、感情、社会性が急速に発達する重要な時期で、この時期の生活習慣は将来の健康に長く影響する。近年、日本では若者の精神疾患が急増しており、不安症とうつ病がその代表的な症状。 お隣韓国の研究で、10代の精神的健康に […]

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