ベンチプレス時（引き）の肩前部痛でお悩みのアスリートの方、多いですね。非常に多い・・。 原因 … [Read more...] about ベンチプレス時の肩前部痛
Kのメモ
魚油の筋損傷軽減作用
非常に興味深いデータをまとめてみます。２０１２〜３年くらいから魚類が筋肉の回復に良いという言説が散見さ … [Read more...] about 魚油の筋損傷軽減作用
乳がんにおける微生物叢の影響
今回は深遠なる細菌の世界・・・乳がんと微生物叢の関係性に関するデータをまとめてみたいと思います。 … [Read more...] about 乳がんにおける微生物叢の影響
閉経移行期〜閉経早期の骨減少に対するカシスアントシアニンの影響
閉経後骨粗鬆症（PMO）は６５歳以上の女性の約２７％が罹患するといわれ、エストロゲン減少によって骨吸収 … [Read more...] about 閉経移行期〜閉経早期の骨減少に対するカシスアントシアニンの影響