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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

魚油の筋損傷軽減作用

2024年10月17日 by office-k

非常に興味深いデータをまとめてみます。2012〜3年くらいから魚類が筋肉の回復に良いという言説が散見さ … [Read more...] about 魚油の筋損傷軽減作用

Filed Under: Chiropractic, health, nutrition, Sports & Athletes, training Tagged With: スポーツ栄養学

乳がんにおける微生物叢の影響

2024年10月14日 by office-k

今回は深遠なる細菌の世界・・・乳がんと微生物叢の関係性に関するデータをまとめてみたいと思います。 … [Read more...] about 乳がんにおける微生物叢の影響

Filed Under: health, nutrition, Woman's Health Tagged With: 乳がん, 腸内細菌叢

閉経移行期〜閉経早期の骨減少に対するカシスアントシアニンの影響

2024年10月12日 by office-k

閉経後骨粗鬆症(PMO)は65歳以上の女性の約27%が罹患するといわれ、エストロゲン減少によって骨吸収 … [Read more...] about 閉経移行期〜閉経早期の骨減少に対するカシスアントシアニンの影響

Filed Under: Chiropractic, health, nutrition, Woman's Health Tagged With: 更年期, 骨密度

コラーゲンペプチドが筋損傷の回復と疲労反応に及ぼす影響

2024年10月9日 by office-k

今日のテーマはコラーゲンペプチドについてです。コラーゲンを経口摂取しても消化分解されるので、身体内のコ … [Read more...] about コラーゲンペプチドが筋損傷の回復と疲労反応に及ぼす影響

Filed Under: Chiropractic, health, nutrition, Sports & Athletes, training Tagged With: スポーツ栄養学

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葉酸受容体アルファ自己抗体を持つ女性における妊娠中のフォリン酸補給:自閉スペクトラム症の潜在的予防

2025年7月3日 By office-k

自閉スペクトラム症(ASD)有病率が近年著しく上昇している。最近の推定では約36人に1人の子どもが罹患しているとされている。 遺伝的要因だけでなく、胎児の発育期における免疫介在性のメカニズムがASDの病因に関与していると […]

腫瘍学におけるモジュレーターとしてのカフェイン

2025年6月30日 By office-k

世界中で最も広く消費されている生物活性化合物の一つであるカフェイン(CAF)。近年では、一般に知られている神経学的および代謝的効果に加えて、潜在的な抗がん作用が認識されてきている。 カフェインの持つ抗がん作用のメカニズム […]

灼熱環境下のアスリートにおけるサプリ摂取が持久力パフォーマンスと主観的知覚に与える影響

2025年6月28日 By office-k

屋外の持久系アスリートが対象だが、炎天下の屋外での仕事に従事している方にも参考になりそうな興味深いデータをまとめてみたい。 高温環境(27℃以上)はアスリートの生理機能、特に持久力パフォーマンスと主観的知覚に大きな課題を […]

パワーリフターの坐骨滑液包炎(ischial bursitis)の一例

2025年6月23日 By office-k

先日、臀部痛を訴えるパワーリフターがお越しになった。「梨状筋症候群じゃないか?」とのご本人の訴えがあったため梨状筋症候群のテスト。しかし、どうも患者さん的にも症状とリンクしている感じがないため、鑑別診断で間違えやすい坐骨 […]

メラトニンは男性の翌日の高強度運動パフォーマンスと回復を向上させる

2025年6月21日 By office-k

激しい運動が誘発する炎症、骨格筋損傷、そして筋修復と適応プロセスには、抗酸化物質摂取による回復戦略が用いられるのが近年では一般的だ。 メラトニン(MEL)(N-アセチル-5-メトキシトリプタミン)は激しい運動後の回復を促 […]

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