今回は、４週間にわたる分離大豆タンパク質と緑茶の組み合わせの補充とレジスタンストレーニングの実施はマウ … [Read more...] about 緑茶・ソイプロテインと筋量
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妊娠中のエクササイズと産後うつ
産後うつ（PPD）に対処するための非薬物療法の選択肢の一つにエクササイズが挙げられる。当院のパーソナル … [Read more...] about 妊娠中のエクササイズと産後うつ
高タンパク質食によるエネルギー制限が身体組成に及ぼす影響
見た目及び身体機能の意味で、減量中もできるだけ除脂肪体重を維持することが望ましいと一般に考えられている … [Read more...] about 高タンパク質食によるエネルギー制限が身体組成に及ぼす影響
エンドウ豆タンパク質のアナボリック効果
近年、植物性タンパク質への関心が高まり、米国では植物性タンパク質の需要が２０１８年と２０１９年の両方で … [Read more...] about エンドウ豆タンパク質のアナボリック効果
アスリートにおける複合性局所疼痛症候群（Complex Regional Pain Syndrome: CRPS）
複合性局所疼痛症候群（Complex Regional Pain Syndrome: … [Read more...] about アスリートにおける複合性局所疼痛症候群（Complex Regional Pain Syndrome: CRPS）
バスケ選手の下肢柔軟性プロファイル：性差と傷害リスクの特定
今年もNBAはいいチームばかりでどの試合も目が離せない状況なものの、漢はだまってBULLS一択というこ … [Read more...] about バスケ選手の下肢柔軟性プロファイル：性差と傷害リスクの特定
スポーツ栄養学における生理活性ペプチドの可能性
「栄養管理なんて重要じゃない」という逆張りタイプのアスリートを除いて、食事管理は一般にトレーニングや競 … [Read more...] about スポーツ栄養学における生理活性ペプチドの可能性
女性ホルモンがウルトラマラソンパフォーマンスとリカバリーに与える影響
コロナ前まで、ウルトラマラソンなど42.195kmを超える距離や過酷な条件下で長距離を走るスポーツイベ … [Read more...] about 女性ホルモンがウルトラマラソンパフォーマンスとリカバリーに与える影響