皆さんはトレーニングや競技前にウォーミングアップとしてストレッチは行う派？行わない派？習慣化しているか … [Read more...] about 静的/動的ストレッチとジャンプ高およびROM
Kのメモ
炭水化物が仲介する妊娠中の腸内細菌叢と低出生体重児
当院にパーソナルトレーニングでお越しになっている方が、スマホで血糖値を測定できるキットをゲットしたとの … [Read more...] about 炭水化物が仲介する妊娠中の腸内細菌叢と低出生体重児
ゴルファーにおける筋骨格系傷害の疫学
今回のブログはタイトルの通りです。職業柄私の個人的なメモといった感じの内容ですが、しかし、選手本人にと … [Read more...] about ゴルファーにおける筋骨格系傷害の疫学
妊娠中のアミノ酸と子孫の心腎代謝
手術後に関節不安定性を伴うスポーツ障害の場合、「筋肉」「コア」の合言葉の元リハビリトレーニングを頑張っ … [Read more...] about 妊娠中のアミノ酸と子孫の心腎代謝