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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

乳がんにおける微生物叢の影響

2024年10月14日 by office-k

今回は深遠なる細菌の世界・・・乳がんと微生物叢の関係性に関するデータをまとめてみたいと思います。 … [Read more...] about 乳がんにおける微生物叢の影響

Filed Under: health, nutrition, Woman's Health Tagged With: 乳がん, 腸内細菌叢

閉経移行期〜閉経早期の骨減少に対するカシスアントシアニンの影響

2024年10月12日 by office-k

閉経後骨粗鬆症(PMO)は65歳以上の女性の約27%が罹患するといわれ、エストロゲン減少によって骨吸収 … [Read more...] about 閉経移行期〜閉経早期の骨減少に対するカシスアントシアニンの影響

Filed Under: Chiropractic, health, nutrition, Woman's Health Tagged With: 更年期, 骨密度

コラーゲンペプチドが筋損傷の回復と疲労反応に及ぼす影響

2024年10月9日 by office-k

今日のテーマはコラーゲンペプチドについてです。コラーゲンを経口摂取しても消化分解されるので、身体内のコ … [Read more...] about コラーゲンペプチドが筋損傷の回復と疲労反応に及ぼす影響

Filed Under: Chiropractic, health, nutrition, Sports & Athletes, training Tagged With: スポーツ栄養学

半月板障害の一例:Meniscus Pinch

2024年10月7日 by office-k

今回のブログは、半月板障害を伴う膝関節痛のケースをご紹介したい。階段昇降と歩行時の膝屈曲時に膝の裏に痛 … [Read more...] about 半月板障害の一例:Meniscus Pinch

Filed Under: Chiropractic, health, Sports & Athletes, training Tagged With: スポーツ障害, 半月板損傷, 膝痛

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Previous posts

ベンチプレスのトレーニングボリュームがパフォーマンス、回復、および生理学的応答に及ぼす影響

2026年2月11日 By office-k

このところパワーリフティング選手のご来院が相次いでおり、BIG3種目の中でも特にベンチプレス時の筋骨格系症状のご相談が多いことから、今回のメモはベンチプレスについて掘り下げた論文を簡単にまとめてみたい。受傷リスクに大きく […]

ベンチプレス時の肩痛

2026年2月8日 By office-k

アスリートの肩関節痛は、症状、原因構造ともに多岐にわたることから、関節の構造と特性を治療家が熟知していないと改善までに時間がかかり、最悪の場合慢性化してしまう難しいスポーツ障害の一つ。 先日、肩前側の痛みでお悩みのパワー […]

腸内細菌叢と運動誘発性疲労

2026年2月5日 By office-k

運動誘発性疲労(Exercise-Induced Fatigue:EIF)は、身体が特定の機能レベルを維持できないか、または事前に設定された運動強度を持続できなくなる状態と定義され、長期間または過度なトレーニングはオーバ […]

急性HMB摂取が骨格筋トランスクリプトームに及ぼす影響

2026年1月29日 By office-k

長期的な骨格筋量の維持を阻害する断食や、栄養不良による持続的なカロリー欠乏、あるいは加齢や術後の固定(不動化)といった「アナボリック抵抗性」で見られる筋萎縮を避けるために、栄養補給後の筋タンパク質合成(MPS)刺激を適正 […]

閉経が脊椎に及ぼす影響

2026年1月22日 By office-k

当院で腰痛(LBP)は治療しない日はないというくらい、慢性から急性まで様々な容態が寄せられる筋骨格系症状のうちの一つ。原因と症状はおしり〜仙腸関節〜腰椎、鈍い痛みから鋭く激しい痛みまで多種多様で、重症度が高いと可動域の制 […]

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