Some science journals that claim to peer review … [Read more...] about エビデンス
BLOG
膝関節痛
おはようございます。2018年のトレ納めは脚。シッシー×LE→ハムFLEXER→LPその他諸々、軽重量 … [Read more...] about 膝関節痛
テニス選手の足底痛
先日足底痛を訴えるテニス選手の方が来られました。その方は20代の女性。 主訴は左足底部の踵骨内側 … [Read more...] about テニス選手の足底痛
加圧の用法
おはようございます。今朝のトレーニングは上腕筋のメニューを多めに腕でした。最近はエキセントリックのメニ … [Read more...] about 加圧の用法