当院では、閉経移行期〜更年期にかけての肉体的・精神的な変化に関するご相談が非常に多い。今回のブログは、 … [Read more...] about 更年期と閉経移行期における栄養学
更年期
カシスアントシアニンと更年期移行期女性の健康
女性の心血管疾患（CVD）リスクは閉経移行期に増加する。閉経移行期の女性ではエストロゲンが減少すると同 … [Read more...] about カシスアントシアニンと更年期移行期女性の健康
ビタミンD欠乏とメトホルミン
メトホルミン近年、２型糖尿病およびその他のインスリン抵抗性疾患治療の第一選択薬であるメトホルミンが甲状 … [Read more...] about ビタミンD欠乏とメトホルミン
閉経後の睡眠障害とビタミンE
不眠症は日中の認知能力の低下、疲労、気分障害を伴い、動脈性高血圧、心筋梗塞、心不全、２型糖尿病、認知障 … [Read more...] about 閉経後の睡眠障害とビタミンE
閉経移行期以降の体脂肪マネジメント
当院で最も患者さんが多い年代である閉経移行期〜閉経後。ホルモン動態によって筋骨格系症状も含む様々な全身 … [Read more...] about 閉経移行期以降の体脂肪マネジメント
高血圧閉経後女性とL-シトルリン
閉経後女性は、大動脈硬化や収縮期血圧（SBP）の上昇によって心不全を発症するリスクが高くな流傾向がある … [Read more...] about 高血圧閉経後女性とL-シトルリン
緑茶抽出物が閉経後肥満女性の脂肪組織に与える影響
閉経移行期〜閉経後に体脂肪が落ちなくなったというご相談が非常に多い。閉経移行期から性ホルモンに加えて様 … [Read more...] about 緑茶抽出物が閉経後肥満女性の脂肪組織に与える影響
カシスの閉経後骨粗鬆症リスク軽減効果
閉経後骨粗鬆症（PMO）はエストロゲン欠乏による代謝性骨疾患で、薬物による治療は劇症的な副作用を伴う可 … [Read more...] about カシスの閉経後骨粗鬆症リスク軽減効果