今回のブログは、腸内細菌叢と慢性疾患との相関や、スポーツパフォーマンスにおける腸内細菌叢の存在意義やメ … [Read more...] about 栄養-腸内細菌-身体活動のトライアド
nutrition
レディミールの摂取と妊娠転帰
世界中の栄養学の専門家が食事クオリティや微量栄養素の重要性を毎日のように発信しているが、現代社会では利 … [Read more...] about レディミールの摂取と妊娠転帰
血清葉酸値と閉経前女性のMetS
パンデミック前から、欧米化したライフスタイルの普及に伴うメタボリックシンドローム（MetS）が世界的な … [Read more...] about 血清葉酸値と閉経前女性のMetS
アントシアニンとアスリートパフォーマンス
今回のブログは、果実由来のアントシアニンの運動効果について最新のレビューを元にまとめてみたい。過去のエ … [Read more...] about アントシアニンとアスリートパフォーマンス
ポリフェノール、ω−３と肥満
今回のブログは、肥満関連代謝性疾患（RMDs）におけるポリフェノールとオメガ３多価不飽和脂肪酸（ω-３ … [Read more...] about ポリフェノール、ω−３と肥満
マグネシウムと炎症
マグネシウム（Mg）の健康効果に関する文献が指数関数的に増加している。１６のメタアナリシスと５０の独立 … [Read more...] about マグネシウムと炎症
ベジタリアンの腸の健康状態
「ベジタリアン食にしてから胃腸の調子が良い」というのは単なる思い込みかもしれない。今回のブログは、アメ … [Read more...] about ベジタリアンの腸の健康状態
機能性消化管障害（FGID）と栄養成分
○○を食べるとアレに良い、〇〇はこれに効く・・・と毎日いろんな情報が流れ込んでくる。特にPlant-b … [Read more...] about 機能性消化管障害（FGID）と栄養成分