習慣化している寝相が原因で肩や首に痛みを感じる方が後を絶たないので寝相を矯正する方法をずっと考えている … [Read more...] about 肩痛：睡眠時の肩の圧迫
Kのメモ
蜂蜜が骨の健康維持に寄与
ハチミツ成分「マルトビオン酸」に骨の健康維持に役立つ機能 要約・骨粗鬆症の患者数は年々増加してお … [Read more...] about 蜂蜜が骨の健康維持に寄与
巨鯉化計画
先日も碑文谷公園に足を運びましたが、驚いたのは鳩や鴨が私の姿を見るや否やすぐに足元に近寄ってきたことで … [Read more...] about 巨鯉化計画
パーソナルの潮流
昨年の後半からパーソナルトレーニングでお越しになる方の目的意識の変化がガラリと変わったことを実感してい … [Read more...] about パーソナルの潮流