脂質の摂取を極力低く抑えているため、どうしても避けて通れないのが食品の廃棄の問題。食べられる部位を廃棄 … [Read more...] about YOUTUBE～碑文谷巨鯉化計画～
Kのメモ
リスク管理
先日のブログ「ヴェジタブル」の中で、コロナ重症化リスクが上がる要因を書いたがそれに少し補足。現在日本に … [Read more...] about リスク管理
フィジーク選手の肩痛
フィジーク選手の方から肩部痛のご相談をいただいた。スミスでバックプレスをしたときに痛みを感じて以来、棘 … [Read more...] about フィジーク選手の肩痛
梨状筋症候群
おしりから太ももの裏（膝くらいまで）のしびれや痛みと言えば真っ先にヘルニアが疑われるが、必ずしも原因は … [Read more...] about 梨状筋症候群