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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

糖尿病患者における肩関節障害

2022年11月23日 by office-k

糖尿病(DM)患者は、健常対照者と比較して2倍の筋骨格系愁訴を訴えるとされている。DMと診断された患者 … [Read more...] about 糖尿病患者における肩関節障害

Filed Under: Chiropractic, health Tagged With: 五十肩, 糖尿病

スポーツ栄養学:バスケットボールトーナメント期間の栄養戦略

2022年11月22日 by office-k

今回のブログは、バスケットボール栄養学最新版をまとめてお届けします。 バスケットボールの試合中は … [Read more...] about スポーツ栄養学:バスケットボールトーナメント期間の栄養戦略

Filed Under: nutrition, Sports & Athletes Tagged With: スポーツ栄養学, バスケットボール

クルクミン混合ホエイの栄養的価値

2022年11月21日 by office-k

今回のブログは久しぶりのスポーツ栄養学。クルクミン混合ホエイの有効性を検討したデータをまとめてみたい。 … [Read more...] about クルクミン混合ホエイの栄養的価値

Filed Under: health, nutrition, Sports & Athletes, training Tagged With: スポーツ栄養学

「腰痛改善ヨガ」の効果

2022年11月20日 by office-k

腰痛ヨガで検索すると山ほど情報が出てくるが、果たして本当に効果があり、エビデンスは確立されているのだろ … [Read more...] about 「腰痛改善ヨガ」の効果

Filed Under: Chiropractic, health Tagged With: ヨガ, 腰痛

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ラベンダーオイルによる運動応答性マイオカイン発現の増強および筋関連遺伝子ネットワークの変化

2026年2月20日 By office-k

スポーツアロマテラピーという興味深い分野。過去にデータをご紹介したことはあったかなぁ・・・おそらく一回あったかどうかというとこ路だったと思いますが、いずれにせよきちんとデータとして出てくるものは珍しい。今回ご紹介するのは […]

坐骨神経痛と誤診された仙骨の可動域不全の一例

2026年2月16日 By office-k

先日、坐骨神経痛のご相談があった。これ以上悪化したら、日常生活に支障をきたすレベルの痛みで、痛みが出ている範囲は下の図の通り。 坐骨神経のテストの反応がそれほどでもない事と、股関節前部と膝にも関連痛が出ていることからこれ […]

健康な若年男性におけるオリゴノールの短期摂取と運動後の回復改善の関連性

2026年2月15日 By office-k

定期的な運動は、心血管疾患、がん、骨粗鬆症、糖尿病のリスクを減らす。運動によって活性酸素種(ROS)を断続的に低〜中程度発生させることは、細胞レベルのシグナル伝達経路を調節することで抗ストレス効果ももたらす。一方で、急激 […]

ベンチプレスのトレーニングボリュームがパフォーマンス、回復、および生理学的応答に及ぼす影響

2026年2月11日 By office-k

このところパワーリフティング選手のご来院が相次いでおり、BIG3種目の中でも特にベンチプレス時の筋骨格系症状のご相談が多いことから、今回のメモはベンチプレスについて掘り下げた論文を簡単にまとめてみたい。受傷リスクに大きく […]

ベンチプレス時の肩痛

2026年2月8日 By office-k

アスリートの肩関節痛は、症状、原因構造ともに多岐にわたることから、関節の構造と特性を治療家が熟知していないと改善までに時間がかかり、最悪の場合慢性化してしまう難しいスポーツ障害の一つ。 先日、肩前側の痛みでお悩みのパワー […]

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