鋼のように強靭な体をしているのになぜか風邪をひきやすかったり、体調不良になるアスリートが周りにいないだ … [Read more...] about アスリートの免疫機能とシンバイオティクス
Sports & Athletes
身体活動と乳癌生存率
近年、身体活動レベルが高さと乳がんリスクの低下が指摘されている。最近のメタ分析では、乳がん診断後の身体 … [Read more...] about 身体活動と乳癌生存率
月経周期とスポーツ障害
近年、様々な競技で女性アスリートの存在感が増す一方で、女性アスリートの傷害受傷率も高まっている。例えば … [Read more...] about 月経周期とスポーツ障害
マインドフルネスとアスリートパフォーマンス
シカゴブルズの黄金期を牽引した名将・Phil … [Read more...] about マインドフルネスとアスリートパフォーマンス
安静時および疲労困憊時の選手のマグネシウム補給とテストステロンレベル
本日は久しぶりにスポーツ栄養学に関するデータをまとめてみたい。テーマはマグネシウム摂取とテストステロン … [Read more...] about 安静時および疲労困憊時の選手のマグネシウム補給とテストステロンレベル
天然活性化物質とアスリートの酸化ストレスと筋損傷バイオマーカー
高強度運動や不慣れな集中的運動は筋損傷を引き起こし、筋機能の悪影響など様々な好ましくない結果をもたらし … [Read more...] about 天然活性化物質とアスリートの酸化ストレスと筋損傷バイオマーカー
オレガノ(Origanum vulgare)摂取が兵士訓練後の酸化ストレスと筋損傷のマーカーを減少
ウクライナの前線で身を捧げるすべての兵士の方にリスペクトを込めて。軍事訓練の過酷さは特にアメリカ海軍の … [Read more...] about オレガノ(Origanum vulgare)摂取が兵士訓練後の酸化ストレスと筋損傷のマーカーを減少
ホエイプロテイン&植物性タンパク質:末梢アミノ酸発現の比較
40代以降、特に高齢者においては筋肉量と機能低下が加速するサルコペニアを予防するために、食事によるタン … [Read more...] about ホエイプロテイン&植物性タンパク質:末梢アミノ酸発現の比較