ベンチプレス時（引き）の肩前部痛でお悩みのアスリートの方、多いですね。非常に多い・・。 原因 … [Read more...] about ベンチプレス時の肩前部痛
Chiropractic
魚油の筋損傷軽減作用
非常に興味深いデータをまとめてみます。２０１２〜３年くらいから魚類が筋肉の回復に良いという言説が散見さ … [Read more...] about 魚油の筋損傷軽減作用
閉経移行期〜閉経早期の骨減少に対するカシスアントシアニンの影響
閉経後骨粗鬆症（PMO）は６５歳以上の女性の約２７％が罹患するといわれ、エストロゲン減少によって骨吸収 … [Read more...] about 閉経移行期〜閉経早期の骨減少に対するカシスアントシアニンの影響
コラーゲンペプチドが筋損傷の回復と疲労反応に及ぼす影響
今日のテーマはコラーゲンペプチドについてです。コラーゲンを経口摂取しても消化分解されるので、身体内のコ … [Read more...] about コラーゲンペプチドが筋損傷の回復と疲労反応に及ぼす影響
半月板障害の一例：Meniscus Pinch
今回のブログは、半月板障害を伴う膝関節痛のケースをご紹介したい。階段昇降と歩行時の膝屈曲時に膝の裏に痛 … [Read more...] about 半月板障害の一例：Meniscus Pinch
閉経後女性の骨粗しょう症とトレハロース
難病指定されている骨形成不全症に対する世界初の治療薬が開発されそうだというニュースを目にしました。創薬 … [Read more...] about 閉経後女性の骨粗しょう症とトレハロース
睡眠の質を上げるには
人間は平均して人生の約３分の１を睡眠に費やしている。睡眠はヒト生体の回復をサポートし、肉体的疲労を軽減 … [Read more...] about 睡眠の質を上げるには
更年期の筋骨格痛に対する徒手療法の有効性
久しぶりにカイロプラクティックに関連するデータをまとめてみます。テーマは閉経移行期〜閉経後女性に対する … [Read more...] about 更年期の筋骨格痛に対する徒手療法の有効性