悪夢は睡眠段階の急速眼球運動（REM）時に発生し、発汗、息切れ、下肢の動きなどの身体的症状を伴うことが … [Read more...] about 偏頭痛と悪夢の関係
Kのメモ
乳がんサバイバーのインスリン抵抗性に対する運動および減量介入の効果
運動と肥満の解消は、インスリンレベルの低下とインスリン感受性の改善を介して乳がん再発を減少させることと … [Read more...] about 乳がんサバイバーのインスリン抵抗性に対する運動および減量介入の効果
腸内細菌とフラボノイドによる血圧の安定化
ブルーベリーが腸内細菌叢の健常性を維持するのに役立つことが様々なデータにより明らかになっている。今回ご … [Read more...] about 腸内細菌とフラボノイドによる血圧の安定化
ケトジェニックダイエット
現在ジムやフィットネスクラブでの食事指導はどんな内容ですか？そして体の変化はどのように感じていますか？ … [Read more...] about ケトジェニックダイエット