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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

カルニチンとCOVID-19への感受性および重症度の関係

2021年12月2日 by office-k

オミ株が発見されコロナ用の飲み薬が日本の製薬会社も含め多くのメーカーが臨床試験にかけているが、完成は2 … [Read more...] about カルニチンとCOVID-19への感受性および重症度の関係

Filed Under: health, nutrition Tagged With: covid-19, カルニチン

卵の摂取:血管と腸内細菌叢の機能

2021年12月1日 by office-k

以前はトレーニング効果のためにと毎日のように卵を摂取していたが、ある時食傷気味になってしまって以降全く … [Read more...] about 卵の摂取:血管と腸内細菌叢の機能

Filed Under: health, nutrition Tagged With: 卵, 炎症バイオマーカー, 腸内細菌叢

マグネシウム摂取が骨密度に与える影響

2021年11月30日 by office-k

加齢と共に骨粗鬆症になる危険性は高くなり、現在世界では毎年890万件の骨粗鬆症に起因する骨折が発生して … [Read more...] about マグネシウム摂取が骨密度に与える影響

Filed Under: health, nutrition Tagged With: マグネシウム, 大腿骨

腰部脊柱管狭窄症

2021年11月29日 by office-k

現在、腰部脊柱管狭窄症治療における選択肢は外科手術またはブロック注射がメインになっている。外科手術は気 … [Read more...] about 腰部脊柱管狭窄症

Filed Under: health Tagged With: 腰部脊柱管狭窄症

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がんとビタミンD

2026年2月23日 By office-k

活性酸素種(ROS)と抗酸化物質との不均衡によって生じる酸化ストレスは、心血管疾患、糖尿病、神経疾患、そしてがんなど様々な病態に関与している。ROSはDNA、タンパク質、脂質、アミノ酸、炭水化物、ビタミン、金属など幅広い […]

ラベンダーオイルによる運動応答性マイオカイン発現の増強および筋関連遺伝子ネットワークの変化

2026年2月20日 By office-k

スポーツアロマテラピーという興味深い分野。過去にデータをご紹介したことはあったかなぁ・・・おそらく一回あったかどうかというとこ路だったと思いますが、いずれにせよきちんとデータとして出てくるものは珍しい。今回ご紹介するのは […]

坐骨神経痛と誤診された仙骨の可動域不全の一例

2026年2月16日 By office-k

先日、坐骨神経痛のご相談があった。これ以上悪化したら、日常生活に支障をきたすレベルの痛みで、痛みが出ている範囲は下の図の通り。 坐骨神経のテストの反応がそれほどでもない事と、股関節前部と膝にも関連痛が出ていることからこれ […]

健康な若年男性におけるオリゴノールの短期摂取と運動後の回復改善の関連性

2026年2月15日 By office-k

定期的な運動は、心血管疾患、がん、骨粗鬆症、糖尿病のリスクを減らす。運動によって活性酸素種(ROS)を断続的に低〜中程度発生させることは、細胞レベルのシグナル伝達経路を調節することで抗ストレス効果ももたらす。一方で、急激 […]

ベンチプレスのトレーニングボリュームがパフォーマンス、回復、および生理学的応答に及ぼす影響

2026年2月11日 By office-k

このところパワーリフティング選手のご来院が相次いでおり、BIG3種目の中でも特にベンチプレス時の筋骨格系症状のご相談が多いことから、今回のメモはベンチプレスについて掘り下げた論文を簡単にまとめてみたい。受傷リスクに大きく […]

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