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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

低テストステロンとCOVID-19患者の呼吸不全・死亡率との関係

2021年11月24日 by office-k

約2年を経て、ようやくCOVID-19における生物学的メカニズムが少しずつ明らかになってきている。男性 … [Read more...] about 低テストステロンとCOVID-19患者の呼吸不全・死亡率との関係

Filed Under: health Tagged With: covid-19, テストステロン

シエスタ

2021年11月23日 by office-k

世界共通の習慣「シエスタ」大規模な調査では、イギリス国民の28%以上が午後に昼寝をしていると推定され、 … [Read more...] about シエスタ

Filed Under: health Tagged With: メタボリックシンドローム, 昼寝

冠動脈疾患患者における12週間の運動プログラムが腸管バリアに与える影響

2021年11月22日 by office-k

腸管バリアの破壊は糖尿病や心血管障害など、炎症を伴う慢性疾患に関与していると考えられている。感染症や炎 … [Read more...] about 冠動脈疾患患者における12週間の運動プログラムが腸管バリアに与える影響

Filed Under: health Tagged With: エクササイズ, 冠動脈疾患

食物繊維:高血圧と抑うつの関係

2021年11月21日 by office-k

ネガティブな感情の発生率は、高血圧患者の非高血圧の人に比べて有意に高いという、興味深いデータ。高血圧に … [Read more...] about 食物繊維:高血圧と抑うつの関係

Filed Under: health, nutrition Tagged With: うつ病, 食物繊維

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がんとビタミンD

2026年2月23日 By office-k

活性酸素種(ROS)と抗酸化物質との不均衡によって生じる酸化ストレスは、心血管疾患、糖尿病、神経疾患、そしてがんなど様々な病態に関与している。ROSはDNA、タンパク質、脂質、アミノ酸、炭水化物、ビタミン、金属など幅広い […]

ラベンダーオイルによる運動応答性マイオカイン発現の増強および筋関連遺伝子ネットワークの変化

2026年2月20日 By office-k

スポーツアロマテラピーという興味深い分野。過去にデータをご紹介したことはあったかなぁ・・・おそらく一回あったかどうかというとこ路だったと思いますが、いずれにせよきちんとデータとして出てくるものは珍しい。今回ご紹介するのは […]

坐骨神経痛と誤診された仙骨の可動域不全の一例

2026年2月16日 By office-k

先日、坐骨神経痛のご相談があった。これ以上悪化したら、日常生活に支障をきたすレベルの痛みで、痛みが出ている範囲は下の図の通り。 坐骨神経のテストの反応がそれほどでもない事と、股関節前部と膝にも関連痛が出ていることからこれ […]

健康な若年男性におけるオリゴノールの短期摂取と運動後の回復改善の関連性

2026年2月15日 By office-k

定期的な運動は、心血管疾患、がん、骨粗鬆症、糖尿病のリスクを減らす。運動によって活性酸素種(ROS)を断続的に低〜中程度発生させることは、細胞レベルのシグナル伝達経路を調節することで抗ストレス効果ももたらす。一方で、急激 […]

ベンチプレスのトレーニングボリュームがパフォーマンス、回復、および生理学的応答に及ぼす影響

2026年2月11日 By office-k

このところパワーリフティング選手のご来院が相次いでおり、BIG3種目の中でも特にベンチプレス時の筋骨格系症状のご相談が多いことから、今回のメモはベンチプレスについて掘り下げた論文を簡単にまとめてみたい。受傷リスクに大きく […]

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