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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

サルコペニア高齢女性のトレーニングに対する魚油摂取の効果

2022年7月12日 by office-k

加齢に伴う身体活動の低下はサルコペニア発症に影響を及ぼす。また、現代の座りっぱなしの生活習慣もサルコペ … [Read more...] about サルコペニア高齢女性のトレーニングに対する魚油摂取の効果

Filed Under: health, nutrition, training Tagged With: サルコペニア, 栄養学

続発性無月経女性における血清25-ヒドロキシビタミンD値とうつ病の相関

2022年7月11日 by office-k

過去の研究やレビューの結果から、ビタミンD濃度とうつ病の関連が指摘されている。 最近の英国のコホ … [Read more...] about 続発性無月経女性における血清25-ヒドロキシビタミンD値とうつ病の相関

Filed Under: Mental health, nutrition, Woman's Health Tagged With: うつ病, ビタミンD, 栄養学

アブラナ科植物由来物質の抗炎症、抗酸化、皮膚再生能

2022年7月10日 by office-k

現代では、男女問わず美容の観点から皮膚の状態に気を使っている方は多いだろう。皮膚は人体最大の臓器であり … [Read more...] about アブラナ科植物由来物質の抗炎症、抗酸化、皮膚再生能

Filed Under: a day in the life

健康な更年期女性における腸内細菌叢の骨格筋量への影響

2022年7月9日 by office-k

近年、ヒト腸内細菌叢(HGM)が骨格筋量(SMM)とその機能に重要な役割を果たすことを示唆する証拠が増 … [Read more...] about 健康な更年期女性における腸内細菌叢の骨格筋量への影響

Filed Under: Woman's Health Tagged With: 更年期, 腸内細菌叢

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ラットにおける高脂肪食誘発性腎損傷:タルトチェリー補給の役割

2025年9月14日 By office-k

肥満が世界的にパンデミックレベルに達している。 肥満はアディポネクチン、レプチン、レジスチン産生を介して直接的、また肥満関連糸球体症の病理との関連を通じて間接的に慢性腎臓病(CKD)になりやすい体質を個人に与え、アテロー […]

閉経時期に対する栄養と生活習慣の影響に関する包括的分析

2025年9月11日 By office-k

世界的な自然閉経の平均年齢(ANM)は通常48歳から52歳とされ、閉経移行期は女性に長期的な健康上の大きな影響を与える。45歳以前に起こる閉経、いわゆる早期閉経は骨粗しょう症、心血管疾患、2型糖尿病、うつ病、および総死亡 […]

血管老化と心血管疾患と戦うための腸内細菌叢の標的化

2025年9月7日 By office-k

ラクトバチルス、ビフィドバクテリウム、フィーカリバクテリウムといった有益な細菌株由来プロバイオティクスは、血管老化と心血管疾患(CVD)を軽減する上で有望性が示されている。これらのプロバイオティクスは免疫機能を高め、炎症 […]

Violinistの片側性筋骨格系症状複合体

2025年9月1日 By office-k

今回ご紹介するケースをメモに残す上で適切な医学用語がなかったため、”片側性筋骨格系症状複合体(Unilateral Musculoskeletal Symptom Complex:UMSC)”という言葉を新たに作った。U […]

アスリートのウォームアップにおけるマッサージガンとフォームローラーの影響

2025年8月23日 By office-k

パフォーマンスの向上と怪我のリスク低減を目的とする運動前のウォームアップは、伝統的なウォームアッププロトコル、いわゆる体温、筋弾力性、神経活動の増加のために有酸素運動、ダイナミックストレッチ、および可動性エクササイズが用 […]

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