ビタミンDのインフルエンザ感染予防効果に関する研究は過去にいくつか報告されているが、その結果は一貫して … [Read more...] about ビタミンDとインフルエンザ
nutrition
バレリーナと摂食障害
驚く方もいるかもしれないが、アスリートにおける摂食障害（ED）の有病率は一般人よりも高い。減量を伴う種 … [Read more...] about バレリーナと摂食障害
妊娠中の食事とメンタルヘルス
２０２０年の我が国の出生率は大幅に減って人口は53万人程度減少し、２０２１年はパンデミックによりさらに … [Read more...] about 妊娠中の食事とメンタルヘルス
ヨーグルトと大腸癌リスク
患者さんと大腸がん（CRC）検診の話をしたタイミングでちょうどよくCRCに関する最新のデータが見つかっ … [Read more...] about ヨーグルトと大腸癌リスク
ガラクタゴーグと母乳育児
２０２１年最後のブログ記事になります。今年もいろんなトピックで記事を書きましたが、時代を反映してコロナ … [Read more...] about ガラクタゴーグと母乳育児
閉経後女性の緑茶摂取と骨粗鬆症
最近、筋骨格系における緑茶の作用のデータで興味深いものが増えてきた。そこで先日のブログに続き本日も緑茶 … [Read more...] about 閉経後女性の緑茶摂取と骨粗鬆症
魚の摂取と筋量
今回のブログは、前回のブログの続きとして動物性タンパク質摂取の重要性について触れてみたい。当院の栄養指 … [Read more...] about 魚の摂取と筋量
Plant-Based Diet
近年、国連食糧農業機関（FAO）と世界保健機関（WHO）は健康にも環境にも有益な、果物、野菜、豆類、全 … [Read more...] about Plant-Based Diet