先日のnoteに続き心血管機能に関するデータをまとめてみたい。今回のテーマはマグネシウム。 マグ … [Read more...] about マグネシウム欠乏と心血管系機能
Kのメモ
スポーツ栄養学：パフォーマンス、健康、高血圧の観点 最新エビデンス
質の高い食事の摂取は、アスリートパフォーマンスのみならずアスリートの全体的な健康状態にとって非常に重要 … [Read more...] about スポーツ栄養学：パフォーマンス、健康、高血圧の観点 最新エビデンス
ビタミンD欠乏とメトホルミン
メトホルミン近年、２型糖尿病およびその他のインスリン抵抗性疾患治療の第一選択薬であるメトホルミンが甲状 … [Read more...] about ビタミンD欠乏とメトホルミン
睡眠・食事パターンと非伝染性疾患
睡眠の質が落ちやすい時期がやってきた。気温差や空調設定で体調を崩しやすい時期なので気をつけたいところ。 … [Read more...] about 睡眠・食事パターンと非伝染性疾患