先に強調しておきたいのは、過剰摂取に要注意。あくまで短期的なアスリートパフォーマンスにおけるデータであ … [Read more...] about 筋力、パワー、持久力パフォーマンスに対する急性カフェイン摂取のエルゴジェニック反応の性差
Kのメモ
葉酸補給と胎盤関連パラメータの関連性
休暇を終えて今日から通常通り診療しています。梅雨入りやら台風やらで一時はどうなるかと思いましたが、幸運 … [Read more...] about 葉酸補給と胎盤関連パラメータの関連性
アスリートの食事パターンおよび腸内細菌叢とスポーツパフォーマンスの関連性
競技者にとってアスリートパフォーマンスの向上は日々の至上命題であるし、チームを構成する各種トレーナーや … [Read more...] about アスリートの食事パターンおよび腸内細菌叢とスポーツパフォーマンスの関連性
プレシーズンと競技中の除脂肪体重、筋肉構造とパワーリフティングパフォーマンス
今回のブログは、パワーリフティングのパフォーマンス向上に役立ちそうなデータをまとめてみます。熟練競技者 … [Read more...] about プレシーズンと競技中の除脂肪体重、筋肉構造とパワーリフティングパフォーマンス