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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

健康的な食事とコロナからの回復

2021年8月6日 by office-k

我が国ではコロナウイルスの感染率が増加し、重症化率と死者数が下がっている。多くの人は感染してから軽症〜 … [Read more...] about 健康的な食事とコロナからの回復

Filed Under: health, nutrition Tagged With: コロナ, 栄養学

昆虫食が腸内細菌叢に与える影響

2021年8月6日 by office-k

地球の人口は2050年までに96億人に増加するされており、食糧不足が懸念されている。特に食肉生産は水の … [Read more...] about 昆虫食が腸内細菌叢に与える影響

Filed Under: health, nutrition Tagged With: 昆虫食, 腸内細菌叢

TEA

2021年8月6日 by office-k

1日おきくらいにお茶を飲むことは心臓に良いかもしれない。Regular tea drinking … [Read more...] about TEA

Filed Under: health, nutrition Tagged With: お茶, 心臓疾患

妊娠中の栄養制限や肥満を誘発する食事が胎児に及ぼす影響

2021年8月5日 by office-k

先日のブログ続編マウスを用いて、妊娠中の栄養制限や肥満を誘発する食事への曝露による栄養不良が、胎児の膵 … [Read more...] about 妊娠中の栄養制限や肥満を誘発する食事が胎児に及ぼす影響

Filed Under: health, nutrition Tagged With: 妊娠中栄養学

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地中海食遵守とがんサバイバーにおける再発および疲労との関連性:大腸がん

2026年3月1日 By office-k

先進国における大腸がんの5年生存率は大きく改善しているが、生存率は診断時の病期に強く依存している。 現代における大きな問題は、大腸がん(CRC)サバイバーの生活の質の低下、睡眠障害、疲労、およびがん再発リスクが高いこと。 […]

がんとビタミンD

2026年2月23日 By office-k

活性酸素種(ROS)と抗酸化物質との不均衡によって生じる酸化ストレスは、心血管疾患、糖尿病、神経疾患、そしてがんなど様々な病態に関与している。ROSはDNA、タンパク質、脂質、アミノ酸、炭水化物、ビタミン、金属など幅広い […]

ラベンダーオイルによる運動応答性マイオカイン発現の増強および筋関連遺伝子ネットワークの変化

2026年2月20日 By office-k

スポーツアロマテラピーという興味深い分野。過去にデータをご紹介したことはあったかなぁ・・・おそらく一回あったかどうかというとこ路だったと思いますが、いずれにせよきちんとデータとして出てくるものは珍しい。今回ご紹介するのは […]

坐骨神経痛と誤診された仙骨の可動域不全の一例

2026年2月16日 By office-k

先日、坐骨神経痛のご相談があった。これ以上悪化したら、日常生活に支障をきたすレベルの痛みで、痛みが出ている範囲は下の図の通り。 坐骨神経のテストの反応がそれほどでもない事と、股関節前部と膝にも関連痛が出ていることからこれ […]

健康な若年男性におけるオリゴノールの短期摂取と運動後の回復改善の関連性

2026年2月15日 By office-k

定期的な運動は、心血管疾患、がん、骨粗鬆症、糖尿病のリスクを減らす。運動によって活性酸素種(ROS)を断続的に低〜中程度発生させることは、細胞レベルのシグナル伝達経路を調節することで抗ストレス効果ももたらす。一方で、急激 […]

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