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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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BLOG

アスリートパフォーマンスとクレアチン

2018年11月23日 by office-k

おはようございます。 今朝の都内は快晴。清々しい朝を迎えています。 さて今日はクレアチンについて。 … [Read more...] about アスリートパフォーマンスとクレアチン

Filed Under: nutrition, training

マグネシウム

2018年11月17日 by office-k

今日のブログは人間にとって非常に重要なミネラルである”マグネシウム”についてまとめてみました。アスリー … [Read more...] about マグネシウム

Filed Under: nutrition

睡眠時間

2018年11月16日 by office-k

昨日今日と睡眠に関してたまたまリンクする面白い記事を見つけました。 下はナショナルジオグラフィッ … [Read more...] about 睡眠時間

Filed Under: training

股関節痛

2018年11月12日 by office-k

おはようございます。 今朝の都内はあいにくの空模様気温もぐっと低くなりました。 体調管理に … [Read more...] about 股関節痛

Filed Under: health

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妊娠初期の血糖値およびトリグリセリド値が妊娠転帰に及ぼす影響

2022年8月12日 By office-k

現代社会では、ライフスタイルの変化に伴い妊娠前および妊娠中に糖代謝異常をきたす女性が増加している。パンデミック下の生活様式では、そのリスクや罹患者数はさらに増加するだろう。 妊娠中の糖代謝異常は、妊娠糖尿病(GDM)、妊 […]

ビタミンDと男性不妊症

2022年8月11日 By office-k

私が見聞きした範囲では、不妊症治療への取り組みは男性よりも女性において積極性があるようだ。しかし、男性側生殖機能の向上のためにライフスタイルを改善した方が良いのでは?との印象を受けることも多々ある。 遺伝的な要因は別問題 […]

高齢者における赤身肉摂取、腸内細菌叢代謝物と心血管疾患の発症率の関係

2022年8月8日 By office-k

血糖や低悪性度慢性炎症と同様に、TMAOのような腸内細菌代謝産物は心臓病リスクを媒介する上で血中コレステロールや血圧よりも重要かもしれない。米国タフツ大学の興味深い研究。 動脈硬化性心疾患(ASCVD)に対する動物由来食 […]

バスケ選手に最適なトレーニングプログラム

2022年8月6日 By office-k

プライオメトリックス、ミックスストレングス&コンディショニング、HIITバスケットボールプログラム、反復スプリントトレーニングを含む集学的介入は、ユースバスケットボール選手のジャンプ能力、多方向のスピード、また持久力にプ […]

軽度認知障害またはアルツハイマー病患者におけるセレン摂取効果

2022年8月5日 By office-k

様々な栄養素のサプリメントの摂取は、アルツハイマー病(AD)や認知症の発症リスクの低下と関連する可能性がある。ビタミンC、D、E、ビタミンB群、オメガ3といった栄養素は、ADおよび軽度認知障害(MCI)の症状改善と関連す […]

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