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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

紫外線皮膚障害に対するカロテノイドとフラボノイドの効果

2022年12月25日 by office-k

皮膚は体内で最大の臓器であり、全身の約16%を占めている。基底層のケラチノサイトにはメラニン産生細胞が … [Read more...] about 紫外線皮膚障害に対するカロテノイドとフラボノイドの効果

Filed Under: health, nutrition Tagged With: スキンケア, 栄養学

高血圧閉経後女性とL-シトルリン

2022年12月24日 by office-k

閉経後女性は、大動脈硬化や収縮期血圧(SBP)の上昇によって心不全を発症するリスクが高くな流傾向がある … [Read more...] about 高血圧閉経後女性とL-シトルリン

Filed Under: health, nutrition, Woman's Health Tagged With: 更年期, 栄養学, 高血圧

ホエイプロテイン&植物性タンパク質:末梢アミノ酸発現の比較

2022年12月23日 by office-k

40代以降、特に高齢者においては筋肉量と機能低下が加速するサルコペニアを予防するために、食事によるタン … [Read more...] about ホエイプロテイン&植物性タンパク質:末梢アミノ酸発現の比較

Filed Under: health, nutrition, Sports & Athletes, training Tagged With: プロテイン, 栄養学

グリアジン摂取と染色体異常を伴う卵子の質の低下及び胚致死率の上昇(線虫モデル研究)

2022年12月20日 by office-k

不妊治療を行っている患者さんがお越しになる機会が増えた。お話を伺う限り、卵子の成長(増殖?)が適切に進 … [Read more...] about グリアジン摂取と染色体異常を伴う卵子の質の低下及び胚致死率の上昇(線虫モデル研究)

Filed Under: health, nutrition, Woman's Health Tagged With: 不妊症, 栄養学

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ラットにおける高脂肪食誘発性腎損傷:タルトチェリー補給の役割

2025年9月14日 By office-k

肥満が世界的にパンデミックレベルに達している。 肥満はアディポネクチン、レプチン、レジスチン産生を介して直接的、また肥満関連糸球体症の病理との関連を通じて間接的に慢性腎臓病(CKD)になりやすい体質を個人に与え、アテロー […]

閉経時期に対する栄養と生活習慣の影響に関する包括的分析

2025年9月11日 By office-k

世界的な自然閉経の平均年齢(ANM)は通常48歳から52歳とされ、閉経移行期は女性に長期的な健康上の大きな影響を与える。45歳以前に起こる閉経、いわゆる早期閉経は骨粗しょう症、心血管疾患、2型糖尿病、うつ病、および総死亡 […]

血管老化と心血管疾患と戦うための腸内細菌叢の標的化

2025年9月7日 By office-k

ラクトバチルス、ビフィドバクテリウム、フィーカリバクテリウムといった有益な細菌株由来プロバイオティクスは、血管老化と心血管疾患(CVD)を軽減する上で有望性が示されている。これらのプロバイオティクスは免疫機能を高め、炎症 […]

Violinistの片側性筋骨格系症状複合体

2025年9月1日 By office-k

今回ご紹介するケースをメモに残す上で適切な医学用語がなかったため、”片側性筋骨格系症状複合体(Unilateral Musculoskeletal Symptom Complex:UMSC)”という言葉を新たに作った。U […]

アスリートのウォームアップにおけるマッサージガンとフォームローラーの影響

2025年8月23日 By office-k

パフォーマンスの向上と怪我のリスク低減を目的とする運動前のウォームアップは、伝統的なウォームアッププロトコル、いわゆる体温、筋弾力性、神経活動の増加のために有酸素運動、ダイナミックストレッチ、および可動性エクササイズが用 […]

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