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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

DIIと産後うつ

2022年11月29日 by office-k

産後うつ病(PPD)は母乳育児中の母親の50~85%が罹患するとされ、母乳育児中の母親の不安症やうつは … [Read more...] about DIIと産後うつ

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ビタミン摂取量とレジリエンスの関係

2022年11月28日 by office-k

今回のブログは、パンデミック以降ストレスフルな生活を余儀なくされている(自ら選択している?)日本人の精 … [Read more...] about ビタミン摂取量とレジリエンスの関係

Filed Under: health, Mental health, nutrition Tagged With: レジリエンス, 栄養学

植物性タンパク質は妊娠中インスリン抵抗性を低下させる可能性

2022年11月27日 by office-k

昨年に比べ妊娠糖尿病に関するデータの公表が増加している印象だ。パンデミック下の生活様式による罹患リスク … [Read more...] about 植物性タンパク質は妊娠中インスリン抵抗性を低下させる可能性

Filed Under: health, nutrition, Woman's Health Tagged With: 妊娠中栄養学, 栄養学

妊娠初期のビタミンB群と妊娠糖尿病との関連性

2022年11月26日 by office-k

妊婦さんにとってバランスのとれた栄養摂取は非常に重要なテーマ。妊娠中の微量栄養素の欠乏および過剰は、胎 … [Read more...] about 妊娠初期のビタミンB群と妊娠糖尿病との関連性

Filed Under: health, nutrition, Woman's Health Tagged With: 妊娠中栄養学, 妊娠糖尿病

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葉酸受容体アルファ自己抗体を持つ女性における妊娠中のフォリン酸補給:自閉スペクトラム症の潜在的予防

2025年7月3日 By office-k

自閉スペクトラム症(ASD)有病率が近年著しく上昇している。最近の推定では約36人に1人の子どもが罹患しているとされている。 遺伝的要因だけでなく、胎児の発育期における免疫介在性のメカニズムがASDの病因に関与していると […]

腫瘍学におけるモジュレーターとしてのカフェイン

2025年6月30日 By office-k

世界中で最も広く消費されている生物活性化合物の一つであるカフェイン(CAF)。近年では、一般に知られている神経学的および代謝的効果に加えて、潜在的な抗がん作用が認識されてきている。 カフェインの持つ抗がん作用のメカニズム […]

灼熱環境下のアスリートにおけるサプリ摂取が持久力パフォーマンスと主観的知覚に与える影響

2025年6月28日 By office-k

屋外の持久系アスリートが対象だが、炎天下の屋外での仕事に従事している方にも参考になりそうな興味深いデータをまとめてみたい。 高温環境(27℃以上)はアスリートの生理機能、特に持久力パフォーマンスと主観的知覚に大きな課題を […]

パワーリフターの坐骨滑液包炎(ischial bursitis)の一例

2025年6月23日 By office-k

先日、臀部痛を訴えるパワーリフターがお越しになった。「梨状筋症候群じゃないか?」とのご本人の訴えがあったため梨状筋症候群のテスト。しかし、どうも患者さん的にも症状とリンクしている感じがないため、鑑別診断で間違えやすい坐骨 […]

メラトニンは男性の翌日の高強度運動パフォーマンスと回復を向上させる

2025年6月21日 By office-k

激しい運動が誘発する炎症、骨格筋損傷、そして筋修復と適応プロセスには、抗酸化物質摂取による回復戦略が用いられるのが近年では一般的だ。 メラトニン(MEL)(N-アセチル-5-メトキシトリプタミン)は激しい運動後の回復を促 […]

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