本日のブログは食行動（時間帯）と糖尿病の関連性についてまとめてみたい。カロリー摂取を短時間に集約する時 … [Read more...] about 食事のタイミングと糖尿病
nutrition
日本人におけるビタミンD摂取量と全死因死亡率
ビタミンDの健康効果は賛否両論議論が分かれているが、過去の研究では、がん、心血管疾患（CVD）、自己免 … [Read more...] about 日本人におけるビタミンD摂取量と全死因死亡率
レスベラトロール酪酸モノエステル摂取と高血圧および腎機能障害の改善：ラット研究
植物由来成分が腎臓病とその合併症治療に有益であることを示す証拠が増えつつある。中でも野菜や果物に含まれ … [Read more...] about レスベラトロール酪酸モノエステル摂取と高血圧および腎機能障害の改善：ラット研究
安静時および疲労困憊時の選手のマグネシウム補給とテストステロンレベル
本日は久しぶりにスポーツ栄養学に関するデータをまとめてみたい。テーマはマグネシウム摂取とテストステロン … [Read more...] about 安静時および疲労困憊時の選手のマグネシウム補給とテストステロンレベル
胃がんリスクが上がる食事パターン
日本における胃がんの罹患順位は、男性では三位、女性では四位となっており、疾病負担は依然として重い。 … [Read more...] about 胃がんリスクが上がる食事パターン
抹茶パウダーのマウスドーパミン回路活性化による抗うつ様作用
「うつ病予備軍」「うつ病移行期」といった症状でお悩みの方のご相談が増えている。パンデミック下で張り詰め … [Read more...] about 抹茶パウダーのマウスドーパミン回路活性化による抗うつ様作用
母親のビタミンD欠乏と新生児肥満
近年、パンデミック下の生活様式など複数の因子の影響で、妊娠中のビタミンD（VD）欠乏が世界的に広がって … [Read more...] about 母親のビタミンD欠乏と新生児肥満
加工食品の摂取とうつ病
超加工食品（UPF）の過剰摂取が人間の心身に有害な影響を与える可能性を示唆する研究結果が近年増加してい … [Read more...] about 加工食品の摂取とうつ病