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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

フェイスリリースモニター様募集

2023年3月1日 by office-k

フェイスリリースコースのモニター様募集しています。 歯列矯正やマスク着用による顔面筋群の疲労やむ … [Read more...] about フェイスリリースモニター様募集

Filed Under: a day in the life

前脛骨筋ヘルニアと浅腓骨神経

2023年2月28日 by office-k

スポーツ選手の下肢痛の原因として珍しくない前脛骨筋ヘルニア(TAMH)。 A … [Read more...] about 前脛骨筋ヘルニアと浅腓骨神経

Filed Under: Chiropractic, Sports & Athletes Tagged With: スポーツ障害

閉経後の睡眠障害とビタミンE

2023年2月28日 by office-k

不眠症は日中の認知能力の低下、疲労、気分障害を伴い、動脈性高血圧、心筋梗塞、心不全、2型糖尿病、認知障 … [Read more...] about 閉経後の睡眠障害とビタミンE

Filed Under: health, Mental health, nutrition, Woman's Health Tagged With: 更年期, 睡眠障害

アスリートの免疫機能とシンバイオティクス

2023年2月26日 by office-k

鋼のように強靭な体をしているのになぜか風邪をひきやすかったり、体調不良になるアスリートが周りにいないだ … [Read more...] about アスリートの免疫機能とシンバイオティクス

Filed Under: nutrition, Sports & Athletes, training Tagged With: サッカー選手, スポーツ栄養学

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ラットにおける高脂肪食誘発性腎損傷:タルトチェリー補給の役割

2025年9月14日 By office-k

肥満が世界的にパンデミックレベルに達している。 肥満はアディポネクチン、レプチン、レジスチン産生を介して直接的、また肥満関連糸球体症の病理との関連を通じて間接的に慢性腎臓病(CKD)になりやすい体質を個人に与え、アテロー […]

閉経時期に対する栄養と生活習慣の影響に関する包括的分析

2025年9月11日 By office-k

世界的な自然閉経の平均年齢(ANM)は通常48歳から52歳とされ、閉経移行期は女性に長期的な健康上の大きな影響を与える。45歳以前に起こる閉経、いわゆる早期閉経は骨粗しょう症、心血管疾患、2型糖尿病、うつ病、および総死亡 […]

血管老化と心血管疾患と戦うための腸内細菌叢の標的化

2025年9月7日 By office-k

ラクトバチルス、ビフィドバクテリウム、フィーカリバクテリウムといった有益な細菌株由来プロバイオティクスは、血管老化と心血管疾患(CVD)を軽減する上で有望性が示されている。これらのプロバイオティクスは免疫機能を高め、炎症 […]

Violinistの片側性筋骨格系症状複合体

2025年9月1日 By office-k

今回ご紹介するケースをメモに残す上で適切な医学用語がなかったため、”片側性筋骨格系症状複合体(Unilateral Musculoskeletal Symptom Complex:UMSC)”という言葉を新たに作った。U […]

アスリートのウォームアップにおけるマッサージガンとフォームローラーの影響

2025年8月23日 By office-k

パフォーマンスの向上と怪我のリスク低減を目的とする運動前のウォームアップは、伝統的なウォームアッププロトコル、いわゆる体温、筋弾力性、神経活動の増加のために有酸素運動、ダイナミックストレッチ、および可動性エクササイズが用 […]

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